آشنایی با فواید شلغم (1)

خواص درمانی شلغم آنقدر بالا است که اگر مردم در مورد فواید ارزشمند آن می دانستند بیشتر باغچه های خود را شلغم می کاشتند.

آشنایی با فواید شلغم (1)
 از خواص خوراکی تا موارد دارویی شلغم می توان به خیلی از موارد اشاره کرد. که در این مطلب سعی داریم مهمترین آنها را بررسی کنیم.

خواص شلغم
•شلغم نیاز بدن را به گوگرد برطرف کرده، چنانچه افرادی که دارای اگزما هستند، اگر هر روز نیمی از میوه شلغم را به صورت خام مصرف کنند. نیاز گوگرد در بدن آنها رفع شده و التهاب و جوش های پوستی آنها تیز برطرف می گردد.
•شلغم تقویت کننده سیستم زنانگی خانمها است. و رحم را برای رشد جنین در مادران باردار آماده می کند.
•این میوه دارای خاصیت آرام بخش قوی است و برای داشتن خوابی راحت می توانید از آن استفاده کنید. همچنین برای پاکسازی و تقویت کبد نیز مفید می باشد.

آشنایی با فواید شلغم (1)
•شلغم به دلیل فیبر بالا بهترین تمیز کننده روده ها نیز است و می تواند برای پاکسازی روده بزرگ از شلغم خام بهره بگیرید. همچنین برای ترمیم التهاب و یا پاکسازی  ناحیه شقاق، استفاده از آب جوشانده شلغم مفید است.
•خوردن این میوه برای برونشیت، سرفه های خشک و درمان آسم موثر می باشد. و قرقره کردن آب شلغم برای گلو دردها و دفع باکتریهای ویروسی در گلو مفید می باشد.

آشنایی با فواید شلغم (1)
•این میوه با نقش آنتی اکسیدانی و ویتامین ث که در آن موجود است از تشکیل رادیکالهای آزاد در بدن جلوگیری کرده و بسیار اشتها آور است. و مصرف آب آن برای تنظیم فشار خون نقش موثری دارد.
•شلغم به دلیل فسفر فراوان در آن به تقویت حافظه و بهبود سیستم عصبی مغز کمک می کند.
•علاوه بر آن شلغم دارای منیزیوم و املاح کلسیم است که برای رشد استخوانها در کودکان و شکل بندی استخوان جنین موثر بوده و می تواند یکی از بهترین منابع کلسینم برای آنها باشد.

آشنایی با فواید شلغم (1)
•این میوه به دلیل مقادیر ید در خود، می تواند کار غده تیروئید را تنظیم کرده و به دلیل آهنی که دارد برای کم خونی ناشی از فقر آهن مفید است.
•عصاره شلغم همچنین برای دفع اسید اوریک و سنگ های کلیه نیز بسیار نافع و اثر بخش می باشد.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

مطالب مشابه

تماس با ما

همکاری با ما

تور کیش با پرواز ماهان

تور دبی با پرواز ماهان

تور آنتالیا با پرواز ماهان

تور دبی ویژه شهریور 94 با پرواز ماهان

امتیاز کلی این مطلب (0)

0 از 5 ستاره
افزودن نظر