ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال
 

با خواص خیار آشنا شوید

خیار به عنوان یکی از میوه هایی که اصالتا از هند به دیگر نقاط جهان صادر شده است، اگر چه اکثر مردم به آن به چشم یک میوه ساده و کم ارزش نگاه می کنند ولی خواص زیادی داشته و به دلیل مزیت های بیشماری که دارد لازم دانستیم در این مقاله به بررسی آن ها بپردازیم.

 

با خواص خیار آشنا شوید

فواید مصرف خیار:

1- مهمترین و معروف ترین خاصیت خیار تاثیری است که این میوه بر روی پوست گذاشته و باعث نرمی و لطافت پوست می شود. به همین دلیل است که در تولید اکثر کرم های دست و صورت از آن استفاده شده است.

2- با توجه به این که این میوه آب زیاد داشته و ادرار آور است لذا افرادی که در دفع ادرار خود دچار مشکل هستند توصیه می شود که از این میوه استفاده نمایند.

3- خیار همچنین در درمان روماتیسم نقش دارد زیرا منجر به دفع اوریک اسید از بدن خواهد شد.

4- خیار دارای فیبر فراوان بوده و کمترین کالری را دارد لذا در رژیم های لاغری می توانید از این میوه استفاده کنید زیرا شکم پر کن بوده و احساس سیری در فرد ایجاد می کند.

5- همچنین لازم به ذکر است که فیبر موجود در خیار منجر به کنترل قند خون می شود لذا مصرف این میوه را به افراد دیابتی توصیه می کنیم.

6- یکی دیگر از فواید خیار تاثیری است که این میوه بر روی درمان یبوست خواهد گذاشت که این سودمندی را از طریق فیبر بالای خود ایجاد می کند.

7- از مهمترین تاثیرات خیار سودمندی آن برای مغز است. در داخل خیار ماده ای به نام فیستین وجود دارد که این ماده هم باعث محافظت از سلول های عصبی شده و هم اینکه بر روی بهبود حافظه انسان تاثیر شگفت انگیزی دارد.

8- آنتی اکسیدان های فراوانی در داخل خیار وجود دارد که منجر به از بین بردن رادیکال های آزاد در بدن شده و در نتیجه خطر ابتلا به سرطان را کاهش خواهد داد.

نکته: اگر شما از جمله افرادی هستید که از ناراحتی معده و روده رنج می برید توصیه می کنیم که از خوردن خیار بپرهیزید.

 

با خواص خیار آشنا شوید

با خواص خیار آشنا شوید

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

مطالب مشابه

تماس با ما

همکاری با ما

تور کیش با پرواز ماهان

تور دبی با پرواز ماهان

تور آنتالیا با پرواز ماهان

تور دبی ویژه شهریور 94 با پرواز ماهان

امتیاز کلی این مطلب (0)

0 از 5 ستاره
افزودن نظر
  • هیچ نظری یافت نشد