بهترین روش های درمان ترک پا (1)

اگر ترک کف پا دارید و پوسته پوسته شدن را تجربه می‌کنید، می‌دانید که  چه حدی این درد  می‌تواند درد اور و ناراحت‌کننده باشد. خارش و ظاهر نا ترک  خورده پاشنه پا برای بسیاری از افراد  می تواند درد سر ساز و مشکل زا باشد این مشکلات هستند که باع تاث می شود همه جا که می توانید به دنبال درمان های مناسب بگردید. ثابت شده‌است که استفاده از راه‌ حل‌های طبیعی روش موثرتر و مطمئن  تری برای تسکین علائم ترک پاشنه پا هستند.

با مراقبت مناسب از پاها همانطور در بالا گفته شد  حدود ۷ تا ۱۴ روز طول می‌کشد تا علائم اولیه بهبود را ببینید. روند بهبودی بستگی به این که پاشنه‌ پاها تا چه حدی تر‌ک‌ خورده باشد و اینکه آیا از مشکلات پوستی مانند پسوریازیس و اگزما رنج می‌برید و یا مانند این مشکلات مانند دیابت و عدم تعادل هورمونی داشته باشید متفاوت است.

راه‌های زیادی برای سرعت دادن  به روند بهبود ترک‌ پا وجود دارد. موثرترین  این است که پاهای‌ خود را مرطوب نگاه دارید، آن‌ها را در معرض آلودگی های محیطی  اصلا قرار ندهید، ماساژ طبیعی با استفاده از روغن را جدی بگیرید، پای خود را در آب گرم همراه با آب لیمو خیس نگاه دارید و بیماری‌ها، مشکلات پوستی  را جدی بگیرید و انها را درمان کنید. پاشنه  ترک خورده و پاشنه  کشیده شده ،یک حالت شایع که در آن پوست شروع به شکستن در امتداد لبه  پاشنه ها می کند. پوست سخت و پوسته پوسته میشود،که سرانجام باعث شکاف میشود.بعضی از این شکاف  ممکن است حتی به خونریزی  های دردناک  هم منجر شود.اما جای نگرانی نیست زیرا برای این مشکل درمان های عالی وجود دارد.

۱. روغن‌ پخت و پز غذا

اول باید مطمئن شوید که آن را قسمت از پا را تا حد زیادی تمیز کرده‌اید. هرگونه پوست اضافی یا پوسته پوسته‌شده را باید به وسیله‌ ی مانند سنگ پا تمیز کنید. بعد از این پاشنه‌ پاها را تمیز و پاکیزه کنید، با کمی پنبه مقداری روغن را به‌طور یک‌نواخت روی پوست خشک شده بمالید. برای گرفتن  نتیجه بهتر، سعی کنید این کار را به‌ طور متناوب و قبل از خواب انجام دهید.

واکس پارافین

اگر شما در پاشنه پا احساس درد  شدید  و خونریزی کردید موم پارافین میتواند از لحاظ امداد رسانی به شما یاری دهنده خوبی باشد و .پارافین را به همراه روغن نارگیل یا خردل  باهم مخلوط کنید و سپس آن را حرارت دهید تا ذوب شور پ ان را در محل خشکی بمالید  واز مایع حاصل استفاده کنید صبح آنرا بشویید .شما ازاین درمان نتایج ،شگفت زده ی می بینید.

۲. موز و آووکادو را در درمان خشکی پاشنه پا فراموش نکنید

 حدس شما درست است، تمام موارد  در این درمان کاملا خوراکی هستند شما  می‌توانید بیش ‌تر از آن‌چه که این مواد برای خوردن خوب است، برای درمان استفاده کنید و برای این درمان به یک موز و نصف یک ژله آووکادو نیاز دارید تا از آن به عنوان درمان ترک کف پا استفاده کنید.

موز را رنده کنید و درون مخلوط‌ کن بریزید سپس آووکادو را  هم به آن اضافه کنید. این مواد را با هم  به خوبی مخلوط کنید تا مایه‌ غلیظی به ‌دست بیاید. در صورت لزوم می‌ شود مقدار کمی آب راهم  اضافه کنید تا بهتر مخلوط شوند. مایه را به آرامی روی ترک‌ها بمالید و بگذارید 15 دقیقه هم روی آن بماند. هنگامی که این زمان به اتمام  رسید کف پا را با آب گرم به خوبی بشویید.

۳. عسل

عسل تاثیرات شگفت انگیزی را در بهبود نرمی و لطافت پوست بدن دارد، درمانی رایج برای ترک کف پا است. عسل می‌تواند به پاشنه را رطوبت کند، به علاوه خواص آنتی‌باکتریال  هم دارد. عسل، نه فقط برای پوست، بلکه فواید زیاد دیگری هم برای سلامتی نیز دارد.

برای خلاص شدن از ترک کف پا  چند قاشق عسل را در یک سطل کوچک آب گرم مخلوط نمایید و بعد از هم زدن کامل با آب و اطمینان از مخلوط شدن عسل، پای خود را درون سطل آب قرار دهید. اجازه بدهید پایتان حدود ۲۰ دقیقه این مخلوط را جذب کند سپس به آرامی آن را خشک کنید. یک گزینه‌ی دیگر این است که عسل را مستقیما روی ترک‌های پاشنه‌ی پا بگذارید. سپس جوراب ها را بپوشید تا پاشنه‌ را بپوشانید و بگذارید چند ساعت دیگر هم  بماند.

۴. آب لیمو

آب لیمو به علت میزان اسیدیته‌ی بالایی که دارد در بسیاری از درمان‌های طبیعی سلامتی استفاده می‌شود. آب لیمو می‌تواند به‌طور موثر پوست خشک شما را نرم کند و به درمان ترک کف پا کمک کند. بوی این مرکبات برای خیلی از افراد دلچسب است.

دو روش که با استفاده از آب لیمو ترک کف پا ها را درمان  می کند وبرخی  افراد  ترجیح می‌دهند با کمی پنیه آن را مستقیما روی پوست خود بگذارند. برخی دیگر آب لیمو را با آب گرم هم مخلوط می‌کنند و پای خود را ۱۵ دقیقه درون آن می‌گذارند. این برای خشکی پوست  خوب است چون مالیدن حوله می‌تواند ناحیه‌ خشک را بیشتر تحریک کند و برای درمان‌ مضر باشد.

۵. آلوئه ورا

شما می‌توانید بعد از این‌که پا را در آب ولرم قرار دادید، ژل آلوئه ورای تازه را هم روی پاشنه‌ خشک بگذارید. جوراب هارا بپوشید و بگذارید ژل چند ساعتی بماند یا  قبل خواب این کار را بکنید.

۶. ماسک پای لیمو، نمک، گلیسیرین، و گلاب

روش انجام کار:

۱. یک تشت آب گرم آماده کنید و نمک را هشت تا ده قطره آب لیمو، یک قاشق غذاخوری گلیسیرین و یک قاشق چایخوری گلاب را اضافه کنید. پا ی خود را در این ترکیب به مدت ۱۵ تا ۲۰  کاملا خیس کنید.

۲. با استفاده از سنگ پا  پاشنه پا و همچنین دو طرف پا راکاملا بسابید.

۳. یک قاشق گلیسیرین، یک قاشق گلاب و یک قاشق آب لیمو را مخلوط کنید. ترکیب حاصل را روی پاشنه‌ ترک‌خورده‌ بگذارید. از آن‌جایی که اترکیب این مواد، کمی هم چسبناک است، شما می‌توانید جوراب بپوشید تا به جایی نچسبد و اجازه بدهید یک شب تا صبح  کاملا بماند.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

مطالب مشابه

رستوران های مالزی

هتل برج های طلایی کیش

پله های اسپانیایی رم

ستون های سنگی روسیه

موزه بطری های شیشه ای پاتایا تایلند

برج های دوقلوی پتروناس کوالالامپور مالزی

امتیاز کلی این مطلب (0)

0 از 5 ستاره
افزودن نظر