درمان خانگی افتادگی پلک

درمان خانگی افتادگی پلک
ماسک چای بابونه
بابونه خاصیت ضد التهابی دارد و  می تواند پلک چشم را تقویت کرده و برای درمان افتادگی پلک چشم موثر می باشد. برای این کار:
•    دو عدد چای کیسه ای بابونه را در آب جوش بیندازید و بگذارید تا عصاره آن در بیاید.
•    پس از خنک شدن کیسه ها را به مدت 15-20 دقیقه بر روی پلک چشم بگذارید.
سفیده تخم مرغ

درمان خانگی افتادگی پلک
سفیده تخم مرغ برای سفت شدن پوست و رفع افتادگی پلک چشم مفید می باشد.
•    ابتدا پلک چشم ها را تمیز کنید و مقداری سفیده تخم مرغ را بر روی آن ها بمالید.
•    صبر کنید تا خشک شود، سپس چشم ها را با آب سرد بشویید.
یخ
استفاده از یخ باعث کاهش عروق خونی شده و برای رفع افتادگی پلک ها مفید می باشد. برای این کار کافی است که قطعات یخ را بر روی پلک چشم بمالید تا شاهد اثر بخشی آن باشید.
انگور بخورید
انگور سرشار از مواد مغذی می باشد که از روند پیری سلولی جلوگیری می کند. بنابراین با اضافه کردن انگور به رژیم غذایی خود می توانید از افتادگی پلک چشم جلوگیری کنید.
ماسک خیار برای چشم
خیار سرشار از کافئیک اسید و اسکوربیک اسید می باشد و باعث کاهش التهاب می شود و پوست شما را سفت می کند.
•    ابتدا خیار را حلقه حلقه کرده و دو تکه ی آن را بر روی چشم ها قرار دهید و صبر کنید تا 15-20 دقیقه بماند.
ورزش برای رفع افتادگی پلک چشم

درمان خانگی افتادگی پلک
تمرین 1:
•    ابتدا چشمان تان را ببندید و انگشتان دست خود را بر روی پلک بگذارید.
•    آرنج خود را بلند کنید تا عدد 5 بشمارید و هر بار به آرامی بر روی پلک ها فشار دهید.
•    هنگامی که به عدد 5 رسیدید، سعی کنید با وجود فشار چشم ها را باز کنید.
•    این تمرین را روزی 10 بار انجام دهید.
تمرین 2:
•    ابرو های خود را تا جایی که می توانید بالا ببرید، حالا چشمان خود را کاملا باز کنید و تا عدد پنج بشمارید. به آرامی ابرو ها را پایین بیاورید و استراحت کنید.
•    این تمرین را برای 5 تا 10 دقیقه تکرار کنید.
تمرین 3:
•    انگشتان را بر روی چشم ها بگذارید و به آرامی چشم ها را به سمت گوش ها بکشید، حالا چشم ها را خیلی سریع، پنج تا ده بار باز و بسته کنید.
تمرین 4:
•    انگشت اشاره خود را بر روی ابرو ها بگذارید به آرامی به طرف پایین فشار دهید، در همین حال سعی کنید با غلبه بر فشار، ابرو ها را به طرف بالا بکشید، با کمک این تمرین، عضله اطراف چشم و پلک فوقانی تقویت می شود.
•    این روش را برای 5 تا 10 دقیقه تکرار کنید.
خواب کافی داشته باشید
برای رفع افتادگی پلک چشم سعی کنید زود به رختخواب بروید و خوابی آرام و بدون استرس داشته باشید.
 درمان افتادگی پلک در طب سنتی با دارو های گیاهی
آلوئه ورا
یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان افتادگی پلک، لوسیون خانگی آلوئه ورا میباشد.
•    چهار قاشق غذاخوری ماست را با چهار قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا، دو قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر و پنج تکه خیار خرد شده ترکیب کنید.
•    سپس این ترکیب را بر روی پلک بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب سرد خوب بشویید.
عسل
عسل برای سفت شدن پلک ها و درمان افتادگی پلک چشم مفید می باشد.
•    مقداری عسل طبیعی را بر روی پلک ها بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند.
•    سپس با آب سرد خوب بشویید.
زردچوبه

درمان خانگی افتادگی پلک
زردچوبه برای درمان افتادگی پلک مفید می باشد.
•    یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با نصف قاشق چای خوری زردچوبه و مقداری آب لیموترش تازه ترکیب کنید.
•    خمیر به دست آمده را بر روی پلک چشم بمالید.
•    بگذارید 10 الی 15 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

مطالب مشابه

پلیمرهای در ابعاد نانو برای تشخیص و درمان همزمان سرطان سینه

خواص دارویی توت فرنگی در درمان بیماری ها

خواص دارویی ازگیل در درمان بیماری ها

درمان بیماری ها با آب کدو حلوایی

مصرف میوه لیمو ترش در درمان بیماری ها

شلغم بهترین آنتی بیوتیک خانگی

امتیاز کلی این مطلب (0)

0 از 5 ستاره
افزودن نظر