درمان خانگی کبد چرب(3)

مصرف سبزیجاتی مقوی کبد
این سبزیجات حاوی مقدار زیادی ماده‌ی معدنی گوگرد می باشند که می توانند کبد را در فرآیند سم‌زدایی تقویت ‌کنند. به‌ویژه سیر، پیاز، و سبزیجات چلیپایی از قبیل کلم بروکلی، کلم و گل کلم برای کبد مفید است.
شیرین بیان

درمان خانگی کبد چرب(3)
بیماران مبتلا به کبدچرب غیرالکلی دارای نشانه‌های وجود میزان مضری از آنزیم‌های ترانس در کبد هستندکه شیرین بیان کمک می‌کند این آنزیم‌ها به میزان نرمال برگردند.
تقویت‌کننده‌های طبیعی صفرا
صفرای موجود در کبد به امولوسیون چربی‌هایی که فرد خورده‌است کمک می‌کند تا به این طریق به فرآیند هضم کمک کند. در این‌جا چند تقویت‌کننده‌ی طبیعی صفرا آمده‌است:
•    کنگر فرنگی(آرتیشو)
•    قاصدک
•    چای سبز
•    آب لیمو
 آب لیمو

درمان خانگی کبد چرب(3)
آب لیمو نه تنها  به سم زدایی کبد، کمک میکند بلکه ازسایر اندام های بدن هم مراقبت میکند تا آسیب نبیند. هسپریدین (بیوفلاونوئید موجود در لیمو  ) برای  محافظت از کبد مفید است یعنی از ورود مواد سمی به کبد جلوگیری میکند.
چای سبز
چای سبز خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد که سبب حذف سموم (مضر) از کبد و بدن می‌شود. این چای حاوی مقادیر زیادی کاتچین است که به حمایت از عملکرد کبد کمک می‌کنند. بنابراین این نوشیدنی به ارتقاء سلامت کبد کمک می‌کند. بنابراین چای سبز را دست کم ۲ تا ۳ بار در روز مصرف کنید تا سریعا از شر این مشکل خلاص شوید.
 قهوه
بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی که  قهوه می نوشیدند، نسبت به کسانی که قهوه نمی‌نوشیدند یا کم می‌نوشیدند، دچار آسیب کبدی کم‌تری می شوند. البته هنوز مشخص نیست که چگونه ممکن است قهوه روی آسیب کبدی تاثیر بگذارد یا برای پیشگیری یا درمان کبد چرب چه میزان قهوه باید بنوشید.
گیاه دارویی خار مریم
خار مریم برای محافظت از کبد با کاهش ALT و همچنین اثرات مضر سمومی که به کبد وارد می‌شود و باعث آسیب به آن می‌شوند، استفاده می‌شود. این گیاه دارویی سلول‌های آسیب‌دیده‌ی کبد را درمان می‌کند.
 پروتئین سویا

درمان خانگی کبد چرب(3)
مصرف پروتئین سویا نیز می‌تواند به کاهش تجمع چربی در کبد کمک کند و به این ترتیب در بازیابی عملکرد کبد نقش مثبت دارد. شما می‌توانید پروتئین سویا را از لوبیای سویا، شیر سویا، توفو، ماست و غیره دریافت کنید.
هویج و چغندر
هویج و ریشه‌ی چغندر منبع غنی کاروتن گیاهی(فلاونوئیدها و بتا کاروتن ) هستند که به تحریک و بهبود عملکرد کلی کبد کمک می‌کنند. هویج نقش مهمی در حذف تمام سموم از بدن ایفا می‌کند و چغندر به جلوگیری از التهاب یا عفونت کبد کمک زیادی می‌کند که در نهایت منجر به جلوگیری از هپاتیت، سیروز کبدی و کلستاز می‌شود. از این رو برای رفع مشکلات کبدی آنها را به طور منظم مصرف کنید.
ویتامین E
ویتامین E به حفاظت از کبد در برابر سموم کمک می‌کند و همین به نوبه‌ی خود در فرآیند پاکسازی طبیعی تاثیر بسزایی دارد. ویتامین E در مارگارین و روغن گیاهی (سویا، گلرنگ، ذرت و پنبه‌دانه)، جنین گندم، زیتون، آجیل، سبزیجات برگ‌سبز یافت می‌شود.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

مطالب مشابه

پلیمرهای در ابعاد نانو برای تشخیص و درمان همزمان سرطان سینه

خواص دارویی توت فرنگی در درمان بیماری ها

خواص دارویی ازگیل در درمان بیماری ها

درمان بیماری ها با آب کدو حلوایی

مصرف میوه لیمو ترش در درمان بیماری ها

شلغم بهترین آنتی بیوتیک خانگی

امتیاز کلی این مطلب (0)

0 از 5 ستاره
افزودن نظر