راه هایی برای پیشگیری از کرم خوردگی دندان

دندان ها ساختار هایی هستند که معمولا به وجود اسید بسیار حساس هستند این بخش از بدن معمولا اگر اسید در کنار آن باشد یا بر روی آن اثر بگذارد به سرعت شروع به تخریب شدن می کند یکی از مهم ترین دلایل ایجاد خرابی در دندان ها ایجاد اسید توسط باکتری ها در اطراف آنها می باشد که باعث ترشح اسید می شوند و دندان ها را خراب می کنند این باکتری ها از مواد غذایی که در کنار های دندان ها است استفاده می کنند و در اثر مواد غذایی که در کنار دندان ها اسید تولید می کنند که دقیقا بر بافت های مجاور آن یعنی دندان ها تاثیر می گذارد وباعث خرابی دندان ها می شود معمولا این باکتری ها بیشتر در محیطی فعالیت می کنند که خواص اسیدی داشته باشند وبه همین دلیل در تجزیه موادی مانند شیرینی ها که خواص اسیدی دارند سریع تر اقدام می کنند وباعث ایجاد پوسیدگی بیشتر در دندان ها می شوند.

راه هایی برای پیشگیری از کرم خوردگی دندان,روش های پیشگیری از کرم خوردگی دندان,جلوگیری از پوسیدگی دندان,فواید مسواک زدن

 معمولا این مسئله به این دلیل است که مواد شیرین می تواند انرژی بیشتری را به باکتری ها بدهند وحامل مقدار زیادی از گلوکز هستند این باکتری ها معمولا موادی ترشح می کنند که عاج دندان ها را مورد هدف قرار می دهد وباعث می شود که از محل عاج دندان ها پوسیدگی ایجاد شود مهم ترین ماده که می تواند با این باکتری ها مقابله کند فلوراید است این ماده میکروب کش است ودر حال حاضر حتی به آب آشامیدنی هم اضافه می شود در نتیجه می تواند به عنوان یک روش ساده در پیشگیری از پوسیدگی دندان عمل کند معمولا از فلوراید در ترکیبات خمیر دندان ها هم استفاده می کنند تا بتوانند به راحتی آن را در معرض دندان ها قرار دهند به تازگی روش جدیدی در از بین بردن پوسیدگی دندان دانشمندان ارائه دادند که به آن پرده برداری از دندان می گویند.

یکی دیگر از مهم ترین موادی که باید برای جلوگیری از پوسیدگی دندان استفاده شود ویتامین دی است این ماده به سفت شدن ساختار دندان کمک می کند در نتیجه احتمال ورود میکروب هاکمتر می شود همچنین اسید حاصل از تجزیه مواد معمولا به سرعت می تواند بر روی بافت دندان ها تاثیر گذار باشد از جمله مهم ترین منبع ویتامین دی موادی مانند ذرت است که می تواند میزان زیادی ویتامین دی را در اختیار بدن شما قرار دهد.

 از جمله مواد مهم دیگر در جلوگیری از بروز پوسیدگی دندان می توان به کلسیم اشاره کرد. دندان از جنس استخوان است و مهم ترین موادی که می تواند تاثیر مثبیتی بر روی آن داشته باشد کلسیم است که می تواند به پر شدن دندان ها کمک کند همچنین مصرف موادی مانند اسید فیتیک و ویتامین های مانند ویتامین ای هم در محکم شدن ساختار دندان ها موثر است و می تواند از پوسیدگی ساختار دندان ها جلوگیری کند. از مهم ترین موادی که برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ها باید آنها را حذف کنید قند و شکر است معمولا باکتری ها نسبت به این مواد بسیار علاقه مند هستند و به راحتی به سمت آنها در دندان برای مصرف کردن آنها هجوم می آورند همین عامل می تواند عاملی در ایجاد پوسیدگی دندان ها باشد.

مصرف بیش از حد این مواد بدون توجه به مسواک زدن به صورت روزانه و صحیح می تواند در انتها به پوسیدگی دندان ها ختم شود همچنین محصولاتی که خواص چسبندگی دارند مانند آدامس ها هم می توانند در پوسیدگی دندان ها نقش داشته باشند معمولا این مواد در کنار دندان ها می چسبند وشیرینی موجود در آنها باعث فراخوانی باکتری ها به سمت آنها می شود این مواد به دلیل خواص چسبندگی هم که دارند معمولا به راحتی با مسواک زدن پاک نمی شوند سعی کنید علاوه برکاهش میزان پوسیدگی دندان ها مصرف مواد قندی مانند آدامس ها را هم کم کنید.

یکی دیگر ازموادی که باعث خرابی دندان ها می شودماده ای به نام اسید فیتیک است که در موادی مانند آجیل وجود دارد این ماده به راحتی بر روی بافت دندان ها اثر می گذارد خود این ماده خاصیت اسیدی دارد پس منبع خوبی برای تغذیه باکتری ها می باشد در نتیجه می تواند باکتری ها را به سمت دندان ها فرا بخواند .از جمله موارد دیگری که می تواند در نتیجه تاثیرات اسید فیتیک باشد ایجاد پوکی استخوان ومشکلات گوارشی ناشی از تجزیه این مواد هم در دهان وهم در سیستم گوارشی خواهد بود.

اما یکی از مواد ی که می تواند شما را در سلامت دندان ها کمک کند خمیر دندان ها ستند .اغلب مسواک زدن منظم وبه صورت روزانه مهم ترین عامل در پیشگیری از پوسیدگی های دندان هست معمولا کسانی که به صورت منظم مسواک می زنند یه پوسیدگی دندان مبتلا نمی شوند وحتی اگر هم مبتلا شوند این پوسیدگی تنها به یک نقطه در دهان محدود می شود و در دندان های دیگر فراگیر نخواهد شد. همچنین غرغره کردن موادی مانند روغن های گیاهی هم تا حدود زیادی به پاک شدن فضای دهان منجر می شود این عمل از گذشته های دور در مواردی که امکان دسترسی به مواد پاک کننده نبوده است به عنوان یک ماده پاک کننده در تمیزی دندان ها استفاده می شده است.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

مطالب مشابه

تور ارزان قیمت ترکیه برای شهریور 94

تور ارزان قیمت کوش آداسی برای شهریور 94

دریافت تورهای لحظه آخری و نرخ ویژه از طریق تلگرام

نحوه پرداخت اینترنتی عوارض خروج از کشور

ایستگاه راه آهن کوالالامپور مالزی

12 فایده انار برای سلامتی

امتیاز کلی این مطلب (0)

0 از 5 ستاره
افزودن نظر