مصرف چه مواد غذایی به دختر دار شدن کمک می کند؟ (1)

مصرف چه مواد غذایی به دختر دار شدن کمک می کند؟
مصرف توت به منظور افزایش شانس دختر بودن جنین:
مصرف بعضی از میوه ها شرایط محیط واژن را برای تبدیل تخمک زنان به نوزاد دختر مهیا می کنند و به تنظیم PH واژن زنان کمک زیادی می کنند این میوه ها شامل: توت ها، زغال اخته، توت فرنگی و زالزالک می باشد. طبق تحقیقات انجام شده، با مصرف این نوع میوه ها، کالری محیط بدن کم شده و احتمال زنده ماندن اسپرم دختر بیشتر می شود. به این نکته توجه داشته باشید که برای جلوگیری از بالا رفتن قند خون و خطر ابتلا به دیابت مخصوص دوران حاملگی، بهتر است مصرف میوه های شیرین را در دوران قبل و بعد از آغاز دوران بارداری خود کاهش دهید. به هیچ عنوان از فرآورده های کنسروی استفاده نکنید زیرا قند بسیار بالایی دارند و برای بدن مضر می باشند.
مصرف بیشتر غلات سبوس دار برای تعیین جنسیت جنین دختر :

مصرف چه مواد غذایی به دختر دار شدن کمک می کند؟
دانه های گندم سبوس حاوی منیزیم و سلنیوم  می باشند. این دو عنصر به دختر شدن جنین کمک می کنند. هم چنین مصرف گندم سبوس دار باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و استخوان های فرد مصرف کننده می شود و منبع غنی از مواد معدنی می باشد و  نیز شانس باردار شدن نوزاد دختر را افزایش می دهد.
اگر قصد دارید که فرزند دختر به دنیا بیاورید، توجه داشته باشید که دوز مصرف منیزیم توسط متخصصان تغذیه برای یک زن سالم، روزانه در حدود 310 میلی گرم است. اما زمانی که در حال تلاش برای باردار شدن، مخصوصا بارداری یک جنین دختر هستید، نیاز  شما به مصرف غلات سبوس دار در حدود 400 میلی گرم در روز افزایش خواهد یافت. برخی از مواد غذایی تهیه شده از غلات کامل و سبوس دار  روی دختر شدن جنین تاثیر می گذارند، این مواد غذایی عبارتند از: برنج قهوه ای، بلغور جو دوسر، گندم سیاه، ذرت، گندم کامل، برش نان و غلات جوانه زده .
مصرف حبوبات به منظور افزایش شانس دختر بودن جنین:

مصرف چه مواد غذایی به دختر دار شدن کمک می کند؟
اگر قصد باردارشدن یک نوزاد دختر هستید، مصرف انواع مختلفی از حبوبات مانند لوبیا، سویا، عدس، لوبیا قرمز و لوبیا سیاه و سفید، کمک زیادی خواهد کرد. حبوبات منبع غنی از منیزیم و فیبر هستند و برای دختر شدن جنین بسیار ضروری هستند. همچنین، حبوبات حاوی مقدار کمی چربی هستند، بنابراین قرار دادن آن ها در رژیم غذایی زنانی که در حال تلاش برای بارداری یک نوزاد دختر هستند، مناسب می باشد. به یاد داشته باشید که مصرف دانه های حبوبات در شکل های مختلف، از بروز ناراحتی های گوارشی، نفخ و گاز در دوران بارداری زنان جلوگیری می کند.
مصرف انجیر برای دختر شدن جنین :
انجیر منبع غنی از اسید کلروژنیک و ویتامین های کا، آ، ب و ایی است. مصرف آن محیط واژن زنان را اسیدی کرده و شرایط را برای زنده ماندن اسپرم های دختر مطلوب می کند. مصرف بیش از حد انجیر می تواند سطح قند خون مصرف کننده را بالا ببرد به همین دلیل توصیه می کنیم که تمام افراد، این ماده غذایی را در حد اعتدال استفاده کنند.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

مطالب مشابه

هتل می تاور مالزی

راهنمای سفر به مالزی

بلیط رایگان به جزیره کیش ویژه اعضا

مصرف ویتامین D بدون مصرف منیزیم هیچگونه سودی برای بدن ندارد!

دیگه لازم نیست حواستون به کالری باشه. رژیم گیاهخواری داشته ب

آیا ماهی بخشی از یک رژیم غذایی سالم است؟

امتیاز کلی این مطلب (0)

0 از 5 ستاره
افزودن نظر