8 توصیه کلیدی برای موفقیت در امتحانات

8  توصیه کلیدی برای موفقیت در امتحانات

 تمام اطلاعات را در امتحانات بدانید.

تا جایی که می توانید در باره  جز ئیات امتحانات اطلاعات بدست آورید. می توانید  پاسخ سوالات زیر را پیدا کنید.

امتحان از چه نوعی می باشد؟ ( تستی ، تشریحی ، اوپن بوک ...)

امتحان چند درصد دردیگر  نمره  های  شما تاثیر دارد؟

آیا درباره سوالا ت قدرت انتخاب دارید؟

همه سوالات چند نمره می توانند داشته باشند؟

از " کمک گرفتن "  درموقع امتحان نترسید!

هیچ موقع از کمک گرفتن برای امتحان معذب نباشید و استرس نداشته باشید. شما می توانید سوالات خود را از معلم ، اساتید، دوستان، افراد خانواده تان بپرسید.

همه مطالب را طبقه بندی نمایید.

جزواتی که در کلاس یادداشت می کردید را بررسی کنید.

موارد مهم را طبقه بندی نمایید.

همه خلاصه ها و مطالب جمع بندی شده را مطالعه فرمایید.

خودتان از کتاب یا جزوه ای که دارید، خلاصه نویسی کنید.

پس هر چیزی که به شما  کمک می کند ، راحت تر بخوانید را  در دسترس داشته باشید.

امتحان هایی که در گذشته داده اید را مرور کنید

همه امتحانات خود را، در اختیار داشته باشید تا بتوانید با نوع امتحان آن درس آشنا شوید. با خواندن و مرور کردن آن ها نکات مهم را بدست آورید و جواب های غلط را بررسی کنید.

از محل و زمان امتحان آگاهی کامل داشته باشید.

حتما محل و زمان را بدانید تا از امتحان جا نمانید. هم چنین قبل از امتحان تمام وسایل ( مانند زیر دستی، خودکار، مداد، ماشین حساب و...) را آماده کنید. قبل از امتحان تمام مسیر ها و زمان رسیدن به محل موعد را بررسی کنید. توجه کنید که به هیچ عنوان قبل از امتحان مطالعه نکنید زیرا باعث فراموشی مطالب و استرس می شود.

برای خواندن امتحانات برنامه هدفمند داشته باشید.

مطالعه یک کتاب سنگین وسخت بدون شک با خواندن در یک روز کافی نمی باشد و نه تنها تاثیری ندارد بلکه استرستان را افزایش می دهد.

بهتر است در شب امتحان هر چه را یاد گرفته اید مرور کنید و زود بخوابید . زیرا باعث می شود که شما شاداب و سر حال در جلسه امتحان حاضر شوید.

یکه نکته حائز اهمیت این است که حتما شیوه های درس خواندن خود را بشناسید ؛ این کار کمک شایانی به شما در راحت درس خواندنتان می کند. در اینجا ما به چند مورد از راه های مرور کردن مطالب در شب امتحان می پردازیم:

 همه مطالب را جمع آوری کنید. ( برای مثال می توانید از یک کلاسور به عنوان "مجموعه نکات خود" استفاده نمایید. )

بر روی یاداشت های خود یک نگاهی داشته باشید.

از خودتان ا متحان بگیرید و چند سوالی که فکر می کنید در امتحان می آید را پاسخ دهید.

استرس نداشته باشید و آرام باشید.

یکی از بهترین راه برای افراد موفق در جلسه امتحان   " داشتن آرامش " است. معمولا افرادی در امتحان موفق می شوند که در جلسه امتحان آرامش خود را حفظ نمایند. برای کاهش استرس راه های زیادی وجود دارد از جمله :

با دانش آموزان قبل از امتحان صحبت نکنید.

وعده غذایی خود راقبل از امتحان  به طور کامل میل فرمایید.

در طول مسیر موسیقی آرامش بخش ، گوش نمایید.

به خودتان تلقین کنید که همه مطالب را خوانده اید و بهترین نتیجه را بر اساس تلاشتان می گیرید.

به خدا توکل نمایید تا به آرامش کامل برسید.

از زمان خود حداکثر بهره را ببرید

زمانی را برای انتخاب سوالات جهت پاسخگویی به آن ها را بگذارید. در اینجا به چند نکته مهم می پردازیم :

همه روش ها را با دقت بخوانید.

به برگه امتحانی یک نگاه کلی  داشته باشید.

بررسی کنید که هر سوال چقدر وقت می گیرد.

حتما به تعداد صفحات نگاه کلی داشته باشید.

پاسخ هایتان را مرور کنید.

قبل از این که امتحان به پایان برسد سوالات ناقص را کامل کنید  و به دیگر سوالات را بررسی کنید.