با مصرف گلابی از خواص آن بهره مند شوید

با مصرف گلابی از خواص آن بهره مند شوید

گلابی به عنوان یکی از میوه های گوشتی و زرد رنگ که با طعم خوب و آب فراوان خود به عنوان یکی از میوه های تابستانه طرفداران زیادی داشته و جالب است بدانید که بسیاری از افراد علاقه زیادی به خوردن این میوه با نان و پنیر به هنگام صبح دارند. بهتر است بگوییم که به هر حال به هر روش که از گلابی استفاده می کنید از خواص آن بهره مند خواهید شد.

فواید مصرف گلابی:

1- با توجه به این که گلابی آب فراوانی دارد به همین دلیل ادرار آور بوده و هم برای کسانی که در دفع ادرار مشکل دارند مفید بوده و هم این که از طریق افزایش ادرار مواد سمی بدن را دفع خواهد کرد.

2- گلابی یکی از میوه های سرشار از فیبر است به همین دلیل است که خوردن آن را به افراد مبتلا به یبوست بسیار توصیه می کنیم.

3- گلابی را پاک کننده و تمیز کننده معده و روده می دانند زیرا در داخل آن دانه های ریزی وجود دارد که هضم نمی شوند لذا با حرکت در دستگاه گوارش باعث حرکت بهتر مواد شده و در نهایت مواد زائد بدن را دفع می کند در نتیجه سیستم گوارشی را تمیز خواهد کرد.

4- همچنین مصرف گلابی بر روی طراوت و شادابی پوست نقش بسزایی دارد.

5- جالب است بدانید که در گلابی میزان تانن و پتاسیم زیاد است و این دو ماده از طریق دفع اوریک اسید منجر به تاثیر مفید گلابی بر روی روند درمان آرتروز، روماتیسم و نقرس خواهد شد.

6- گلابی به دلیل غنی بودن از آرسنیک، برای افراد مبتلا به رعشه بسیار سودمند خواهد بود.

7- با توجه به این که میزان بور در گلابی بالاست و این عنصر میزان جذب کلسیم را زیاد می کند لذا می توان نتیجه گرفت که مصرف گلابی برای جلوگیری از پوکی استخوان و همچنین جهت استحکام استخوان ها مفید است.

8- این میوه منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

9- زمانی که شما گلابی را می خورید میزان بزاق دهان زیاد شده و نهایتا بر روی هضم مواد غذایی معده تاثیر بی نظیری خواهد گذاشت.

10- در زمان امتحانات حتما به منظور افزایش تمرکز به فرزندان خود گلابی بدهید.