درمان خانگی رفع تیرگی گردن (1)
بادام
• نصف یک قاشق چایخوری پودر بادام و یک قاشق چایخوری پودر شیر و همین مقدار عسل را ترکیب کرده، خمیر درست کنید.
• آن را بر گردن بگذارید و بعد از ۱۰ دقیقه بشویید.
• این کار را سه با ر در هفته تکرار کنید.
روش دیگر:
• همچنین میتوانید چهار یا پنج عدد بادام را در آب بخیسانید.
• بگذارید یک شب بماند.
• صبح بعد، بادامها را آسیاب کنید تا به شکل خمیر درآید.
• خمیر را بر گردن گذاشته و چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید و آن را بشویید.
• این درمان را دو بار در هفته استفاده کنید.
روش دیگر:
• همچنین میتوانید مقداری روغن بادام را حرارت داده و به آرامی روی گردن ماساژ دهید تا گردش خون افزایش یابد.
• این کار را ۵-۴ بار در ماه انجام دهید.
خیار
• خیار رنده شده یا آب خیار را روی تمام قسمتهای گردن خود بگذارید.
• آن را پس از ۱۰ دقیقه با گلاب یا آب معمولی بشویید.
• میتوانید آب خیار را با آبلیمو ترکیب کرده و با یک توپ پنبه به گردن خود بزنید، پس از ۱۵ دقیقه بشویید.
گردو
• گردوی له شده را با ماست مخلوط کنید.
• خمیر را روی گردن خود گذاشته و پس از ۱۰ دقیقه بشویید.
• این کار دو بار در هفته تکرار کنید.
آبلیمو
• آبلیمو را مستقیم روی گردن بگذارید و پس از چند دقیقه بشویید.
• یا مقدار مساوی از آبلیمو و گلاب را ترکیب کرده و قبل از خواب روی گردن خود بگذارید.
رفع تیرگی گردن با جو دوسر
• ۲ قاشق غذاخوری پودر جو دوسر را با پوره گوجه فرنگی مخلوط کنید.
• آن را روی گردن خود بگذارید و پس از ۲۰ دقیقه بشویید.
• پس از آن از مرطوب کننده استفاده کنید.
• این کار را دو بار در هفته انجام دهید.
• همچنین میتوانید پودر جو دوسر، شیر و عسل را مخلوط کنید.
• خمیر را روی گردن گذاشته و پس از ۳۰ دقیقه با آب ولرم بشویید.
• این کار را دو بار در هفته انجام دهید.
عسل
• عسل و آب گوجه فرنگی را مخلوط کرده و آن را به مدت ۱۵ دقیقه روی گردن بگذارید و به آرامی بمالید.
• آن را با آب گرم بشویید. این کار را هر روز تکرار کنید.
ماست
• خامه شیر تازه و ماست را ترکیب کرده و روی گردن بگذارید.
• 5 دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
• آن را با مخلوط آب گرم و آبلیمو، بشویید.
• این کار را ۳ بار در هفته انجام دهید.
رفع تیرگی گردن با روغن زیتون
• روغن زیتون را با چند قطره آبلیمو ترکیب کرده و آن را روی گردن خود بگذارید.
• پس از ۲۰ دقیقه بشویید.
• هر روز این کار را تکرار کنید.
روغن نارگیل
• روغن نارگیل را با کمی آب مخلوط کرده و آن را روی لکههای گردن بگذارید.
• ۵ دقیقه ماساژ دهید و بگذارید چند ساعت بماند.
• سپس آن را بشوییید. این کار را به طور منظم تکرار کنید.
درمان های گیاهی برای رفع تیرگی گردن
آلوئهورا
• ژل خالص آلوئهورا را از برگ آن جدا کرده و آن را مستقیما روی گردن خود بگذارید.
• صبر کنید، ۲۰ دقیقه بماند، سپس آن را بشویید.
• این کار را هر روز تکرار کنید.
برگ نعنا
• با ترکیب آب، برگ نعنای له شده و آبلیمو، خمیر درست کنید.
• پس از ۲۰ دقیقه آن را با آب معمولی بشویید.
• این کار را به صورت یک روز در میان تکرار کنید.
چوب صندل
• مقداری پودر چوب صندل را با گلاب ترکیب کرده تا به شکل خمیر درآید.
• گردن خود را با آن بپوشانید و پس از چند ساعت بشویید.
• این کار را دو بار در هفته انجام دهید.
بایدها
• در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید.
• هنگام بیرون رفتن، از ضد آفتاب استفاده کنید.
• زیاد آب بنوشید.
• میوه تازه بخورید.
نبایدها
• پس از لایهبرداری گردن در هنگام شستن صورت، استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید.
• خیلی گردنبدهای بدلی نپوشید.
• برای ساعتهای طولانی شال گردن نپوشید.
• پس از گذاشتن آبلیمو روی پوست، در برابر آفتاب مستقیم قرار نگیرید.
نظر خود را اضافه نمایید
ارسال نظر به عنوان مهمان