زایمان طبیعی چگونه است؟

 زایمان طبیعی چگونه است؟

 در مرحله اول، انقباض های رحم منظم شده و به تدریج فاصله بین انقباض ها کم و شدت هر انقباضی بیشتر می شود. این حالت باعث می شود که دهانه رحم به تدریج نرم و باز شود. دهانه رحم باید 10 سانتی متر باز شود تا سر جنین بتواند از آن عبور کند. معمولا بستری شدن در بیمارستان زمانی صورت می گیرد که دهانه رحم حداقل 4 سانتی متر باز شوده باشد. بنابراین هنگام مراجعه به بیمارستان، پس از معاینه پزشک یا ماما، زن باردار ممکن است در یکی از شرایط زیر قرار داشته باشد:

دهانه رحم هنوز 4 سانتی متر باز نشده است: در این صورت پزشک یا ماما با اطمینان از خوب بودن وضعیت زن باردار و جنین از طریق علایم حیاتی وی و شنیدن صدای قلب جنین، اجازه بدهند وی به منزل باز گردد و یا در محوطه بیمارستان قدم بزند. اگر زن باردار به خانه برگشت باید با تشدید درد ها و یا وقوع علایم خون ریزی و آبریزش سریعا به بیمارستان مراجعه کند. بهتر است در این زمان از خوردن غذاهای جامد و پر حجم خودداری شود.

دهانه رحم 4 سانتی متر یا بیشتر باز شده است: در این حالت زن باردار بستری می شود. در زمان پذیرش کارهای زیر انجام می شود:

•    تشکیل پرونده و بستری در اتاق درد یا زایمان
•    تعویض لباس و پوشیدن لباس تمیز
•    گرفتن شرح حال، سابقه بیماری، کنترل علائم حیاتی
•    انجام آزمایش های مورد نیاز
•    شنیدن صدای قلب جنین و کنترل حرکات جنین
•    معاینه داخلی
•    گرفتن رگ و تزریق سرم در صورت نیاز
پس از بستری در اتاق درد یا لیبر، در فواصل زمانی مشخص علایم حیاتی(فشارخون، نبض، تنفس، درجه حرارت) باید اندازه گیری و صدای قلب جنین شنیده شود. معاینه داخلی به منظور بررسی پیشرفت زایمان نیز انجام می شود. به زن باردار در این مرحله توصیه می شود هر ساعت یک بار مثانه خود را تخلیه کند.
در این زمان زن باردار می تواند برای احساس راحتی به دلخواه در هر یک از وضعیت های مناسب زیر قرار بگیرد:

•    او می تواند به حالت چمباتمه بنشیند یا به حالت چهار زانو ولی بدن را به سمت جلو بکشد.
•    در حالت ایستاده، یک پا را بر روی پله یا بلندی به صورت خمیده قرار دهد.
•    در حالت خوابیده به پهلو، پای رویی از زانو خم شده و بر روی پای زیرین با حمایت یک بالش قرار دهد.
•    در حالت چهار دست و پا، سنگینی بدن را به طرف باسن منتقل کند.
 به تدریج  با باز و نرم شدن دهانه رحم، سر جنین داخل کانال زایمانی پایین آمده و به طرف دهانه مهبل حرکت می کند. به طور طبیعی جنین با سر وارد کانال زایمان می شود. در این زمان باید در حالتی قرار بگیرد که فشار کمتری به مهره های آخر وارد شود. بنابراین وضعیت هایی مانند خوابیده به پهلو، سجده، چهار دست و پا و چمپاته توصیه می شود. به طور کلی تغییر مکرر وضعیت موجب کاهش خستگی، بهبود گردش خون و پیشرفت زایمان می شود.