سفید کردن دندان با جوش شیرین(2)

سفید کردن دندان با جوش شیرین(2)

نمک و جوش شیرین
نمک، برای دندان‌های سالم ضروری است. نمک به عنوان یک ماده پاک کننده نیز به کار می‌رود. بنابراین، می‌توانید با اضافه کردن مقداری نمک ( نمک سفره یا دریا) قدرت اثربخشی جوش شیرین را بالا ببرید.
•    ۳ قاشق چایخوری جوش شیرین را با ۱ قاشق چایخوری نمک ترکیب کنید و دندان‌های خود را با آن مسواک کنید.
•    سپس با آب بشویید.
جوش شیرین و هیدروژن پراکسید
هیدروژن پراکسید و جوش شیرین برای سفید کردن دندان‌ها مفید می باشد. هم چنین، هیدروژن پراکسید برای درمان برخی مشکلات دهان و دندان به کار می‌رود.
•    ۲/۱ قاشق چایخوری هیدروژن پراکسید ۳٪ را با ۱ قاشق چایخوری جوش شیرین ترکیب کنید تا خمیر نرمی به دست آید.
•    آن را روی مسواک خود قرار داده و دندان‌ها را مسواک کنید.
نکته:
در هنگام مسواک زدن، مراقب باشید این خمیر را به لثه‌ها نزنید زیرا آن‌ها را ضعیف می‌کند.
جوش شیرین و اسکراب توت فرنگی

توت فرنگی حاوی ویتامین C است که برای سلامت دندان ضروری می باشد. توت فرنگی موجود در این خمیر، لکه‌هایی که روی سطح دندان جمع شده‌اند را از بین می‌برد. به علاوه نمک نیز مانند یک اسکراب عمل کرده و آن‌ها را از روی مینای دندان رفع می‌کند.
•    ۳-۲ عدد توت فرنگی بزرگ ( یا به اندازه نیاز) را له کرده و به شکل خمیر درآورید.
•    ۱ قاشق چایخوری جوش شیرین و مقداری نمک را به آن اضافه کنید.
•    آن‌ها را خوب مخلوط کرده و روی دندان‌ها بگذارید.
•    صبر کنید ۵ دقیقه بماند و سپس به آرامی بمالید.
•    آن را با آب معمولی شسته و پاک کنید.
•    همچنین می‌توانید مقداری جوش شیرین را روی یک ورق توت فرنگی پاشیده و روی دندان بمالید.
•    برای داشتن لبخندی زیبا و جذاب، این کار را هر روز تکرار کنید.
سفید کردن دندان با جوش شیرین، زردچوبه و روغن نارگیل

زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد. هم چنین زردچوبه برای کاهش درد و تورم به کار می‌رود.
•    ۲ یا ۳ قاشق چایخوری روغن نارگیل، ۴ قاشق غذاخوری پودر زردچوبه و ۲ قاشق جوش شیرین را مخلوط کنید.
•    هر روز با این خمیر، مسواک کنید. این کار نه تنها دندان‌ها را سفید می‌کند بلکه مشکلات دهان را نیز رفع می‌کند.
جوش شیرین و روغن نارگیل
روغن نارگیل خاصیت ضد باکتری، ضد میکروبی، ضد التهاب و ضد قارچی دارد. این روغن در کاهش پلاک دندان نیز  موثر می باشد. به علاوه، روغن نعنا فلفلی نیز با برخی عوامل بیماری‌زای دهانی مبارزه می‌کند.
•    ۲ قاشق غذاخوری جوش شیرین و روغن نارگیل و ۱۰ قطره روغن نعنا فلفلی را ترکیب کنید.
•    مخلوط را در یک ظرف دردار گذاشته و هر روز با آن مسواک کنید
•    همچنین، اگر نمی‌خواهید از روغن نعنا فلفلی استفاده کنید، می‌توانید ۴/۱ قاشق چایخوری هیدروژن پراکسید ۳٪، چند قطره زایلیتول یا استویا ( اختیاری) و روغن نعنا را جایگزین آن کنید.