غذاهای کمکی نوزادان
غذاهای کمکی نوزاد (2)
هفته سوم:
سبزیجات از این هفته شروع می شوند. پوره ی سبزیجات و سوپ سبزیجات، غذاهایی هستند که از طریق آن ها می توانید سبزیجات را به نوزاد بدهید.
نکته: سبزیجات را چه به صورت پوره و چه به شکل سوپ، یکی یکی به غذای نوزاد اضافه کنید. اگر با اضافه کردن یک نوع سبزی، نوزاد حساسیت نشان داد، آن سبزی را تا دو سالگی به نوزاد ندهید. چنان چه نوزاد حساست نشان نداد، به مدت دو روز از این سبزی استفاده کنید و بعد سبزی جدید را به غذای نوزاد اضافه کنید.
هفته چهارم:
استفاده از گوشت در غذای نوزاد از این هفته آغاز می گردد. سوپ های دارای گوشت مرغ و گوسفند را از این هفته اغاز کنید.
توجه: حداقل تا پایان یک سالگی، از دادن گوشت گوساله به نوزاد خودداری کنید.
ماه بعد:
زرده تخم مرغ غذایی است که از این سن شروع می گردد. در این موقع هفت ماه نوزاد کامل شده و وارد ماه هشتم شده است.
توجه: تا پایان یک سالگی، از دادن سفیده تخم مرغ به نوزاد خودداری کنید.
ماه هشتم تا یک سالگی
از پایان هشت ماهگی، می توانید غذاهای زیر را به نوزاد بدهید:
غذاهای سفت و قابل جویدن: ابتدا از تکه های نان و بیسکوئیت شروع کنید. شروع کردن غذاهای قابل جویدن در این ماه خیلی مهم است و باعث تکامل عمل جویدن می شود.
ماست: ماست را می توانید به صورت ساده به نوزاد بدهید و یا از غذاهایی استفاده کنید که در آن ها ماست وجود دارد.
حبوبات: حبوبات را می توانید به صورت پوره حبوبات و یا در سوپ نوزاد به او بدهید.
توجه: حبوبات را باید به مدت 24 ساعت در آب خیسانده، آب آن را دور ریخته، پوست آن ها را جدا کرده و سپس آنها را در غذای نوزاد به کار ببرید.
میوه: به صورت آب میوه یا پوره میوه، به نوزاد داده می شود.
نکته:
ابتدا یک نوع میوه را به صورت آبمیوه یا پوره به نوزاد بدهید. ابتدا 3 قاشق مرباخوری آب میوه به نوزاد بدهید. این مقدار را در روزهای بعد اضافه کنید. بعد از اینکه 4 یا 5 روز از این نوع میوه استفاده کردید، میوه بعدی را به نوزاد بدهید. چنان چه با شروع یک نوع میوه، حساسیت یا ناراحتی ایجاد شد، از دادن آن میوه به نوزاد خوددداری کنید.
توجه: تا قبل از یک سالگی نوزاد، از دادن مرکبات(پرتقال، لیمو شیرین، نارنگی)، توت فرنگی، گیلاس، آلبالو، کیوی و خربزه به نوزاد خودداری کنید.
- توضیحات
- بازدید: 420
نظرات
- هیچ نظری یافت نشد.
نظر خود را اضافه نمایید
ارسال نظر به عنوان مهمان