فواید مصرف زعفران در دوران بارداری(2)

فواید مصرف زعفران در دوران بارداری(2)

با مصرف منظم زعفران در دوران بارداری گرفتگی عضلانی را برطرف کنید:
در دوران بارداری، همزمان با رشد جنين، رحم مادر نیز بزرگ تر شده و با فشاری که به عضلات و استخوان های بدن او وارد مي كند، سبب تغییر یافتن وضعيت اعضاي بدن مادر باردار شده و کشش شديدي را در عضلات بدن او به وجود مي آورد. این تغییرات، باعث بروز حالت گرفتگی و درد در مفاصل و معده مادر باردار می شود. مصرف زعفران در حل این مشکل بسیار موثر می باشد زیرا زعفران خاصیت ضد اسپاسم دارد و و مانند یک  مسکن طبیعی عمل می کند و می تواند باعث آرام تر شدن گرفتگی عضلات زنان حامله شده و امکان لذت بردن از دوران بارداری را برای هر خانم حامله اي مهیا کند.
مبارزه با بیماری های قلبی مادر با مصرف زعفران در دوران بارداری:

در دوران بارداری، زنان باردار دچار هوس های غذایی مختلف می شوند که این امر می تواند سیستم قلبی و عروقی اين افراد را تحت تاثیر خود قرار دهد. همچنين، زنان باردار برای تامین کالری بیشتر، چربی زیادی را مصرف مي کنند، به همین دلیل اين شرايط مي تواند باعث وارد شدن شوک به بدن اين افراد شده و سلامت قلبشان را تحت تاثیر قرار دهد. البته در همه موارد شوک خطرناک نیست و گاهی ممكن است شوك دوران بارداري، باعث مقاوم شدن بدن مادر شده و از مبتلا شدن او به انواع بيماري ها پيشگيري كند. کروستین، پتاسیم و آنتی اکسیدان موجود در زعفران می تواند زنان حامله و فرزند داخل رحم آنها را از ابتلا به بیماری های قلبی محافظت نموده و منجر به کاهش سطح تری گلیسیرید و کلسترول خون اين افراد شود.
افزایش سطح آهن بدن مادر با مصرف زعفران در دوران بارداری :

اكثر زنان باردار دچار کم خونی می شوند، به همین دلیل، پزشکان متخصص زنان و زايمان و ماماها به این افراد توصیه می کنند تا در طی نه ماه دوران بارداری خود مواد غذایی غنی از آهن را در رژيم غذايي روزانه خود قرار دهند. زعفران حاوی مقادیر بالایی از آهن بوده و مصرف آن می تواند به افزایش سطح هموگلوبین خون در بدن مادران باردار کمک زیادی بکند. توصيه مي شود كه زنان حامله، زعفران را حتما در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند.
کاهش ریزش موي زنان در طی دوران بارداری با مصرف منظم گیاه زعفران:
تغییرات و نوسانات هورمونی شدید در دوران بارداري، باعث مشکلاتی در رشد و مقاومت موهای زنان باردار شده و منجر به ریخته شدن توده ای آن ها خواهد شد و این مساله موجب نگرانی زنان باردار می شود. برای حل این مشكلات و افزایش رشد موها و جلوگيري از ریزش آن ها، می توانید خمیري از  شیر، شیرین بیان و زعفران درست کرده و به عنوان ماسک مو در دوران حاملگی خود استفاده کنید. در واقع، مالیدن این خمیر بر روی نقاط طاس سر مادران باردار و صبر کردن برای مدتی، رشد دوباره موها و درخشان شدن آن ها را به دنبال خواهد داشت.