مزیت های استفاده از سرخالو | فواید سرخالو

مزیت های استفاده از سرخالو

سرخالو در واقع یکی از میوه هایی است که شباهت زیادی به توت فرنگی دارد به گونه ای که در نگاه اول ممکن است با توت فرنگی اشتباه گرفته شود. منتهی سرخالو دارای پوست چرمی و تیغ دار بوده و قسمتی خوراکی آن به رنگ سفید رنگ است.

از خواص سرخالو بهره مند شوید :

1- میزان ویتامین Cدر سرخالو بسیار زیاد و حتی بیشتر از پرتقال است در نتیجه سیستم ایمنی بدن را بسیار قوی می کند. در درمان سرماخوردگی، درمان سرفه و گلو درد توصیه می شود که حتما از سرخالو استفاده کنید.

2- با توجه به این که سرخالو از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند لذا توصیه می شود که همه افراد به ویژه افراد مبتلا به بیماری های قلبی از این میوه استفاده نمایند.

3- با توجه به این که سرخالو ادرارآور است لذا برای افرادی که در دفع ادرار و همچنین دفع سنگ کلیه مشکل دارند بسیار مفید است.

4- در سرخالو فلاونوئیدهای فراوانی وجود دارد که با جلوگیری از رشد سلول های سرطانی به ویژه سرطان سینه می شود. به همین دلیل مصرف آن را به ویژه به خانم ها توصیه می کنیم.

5- لازم به ذکر است که سرخالو باعث افزایش انرژی بدن و در نتیجه ایجاد شادابی و سرحالی در فرد می گردد.

6- با توجه به این که این میوه مسکن درد است لذا در زمان دردهایی همچون سر درد و... می توان از این میوه استفاده نموده و تاثیر معجزه آسای آن را شاهد باشید.

7- جالب است بدانید که از نظر بتاکاروتن، سرخالو قوی تر از هویج بوده و در نتیجه تاثیر بهتری بر روی بینایی فرد دارد.

8- سرخالو غنی از فیبر است در نتیجه به حرکت مواد در روده ها کمک کرده و همین امر باعث می شود که این میوه در درمان یبوست بسیار مفید و موثر باشد.

9- تحقیقات نشان داده است که سرخالو برای درمان بیماری های خونی بسیار مفید است.

10- با توجه به این که کربوهیدرات این میوه زیاد است لذا در زمان استفاده از آن باید به این مسئله توجه داشت به ویژه افراد دیابتی که به قند میوه ها حساس تر هستند.