مهمترین فواید مصرف کنار|میوه و برگ کنار برای سلامتی، پوست و مو

مهمترین فواید مصرف کنار

کنار یا همان درخت سدر یکی از درختان مناطق گرمسیری است که در خوزستان به وفور می توان این درخت را یافت. میوه های آن که شبیه به عناب است خوشمزه و دارای خواص بیشماری است که منجر شده است اکثر افراد به خوردن این میوه ترغیب شوند به همین دلیل در این مقاله به برسی همین مقوله خواهیم پرداخت.

با خواص کنار آشنا شوید :

1- میزان ویتامین C در کنار زیاد است به همین دلیل سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و منجر به کاهش احتمال سرماخوردگی و بیماری های عفونی خواهد شد. جالب است بدانید که ویتامین C در کنار حتی بیشتر از پرتقال است و همین مسئله ارزش غذایی آن را بیشتر می کند.

2- با توجه به این که میزان کلسیم، فسفر و آهن در میوه کنار زیاد است به همین دلیل به عنوان یک میوه بسیار مغذی به ویژه برای خانم های باردار معرفی شده است.

3- برای افراد مبتلا به یبوست خوردن کنار را توصیه می کنیم زیرا ملین بوده و باعث هضم بهتر غذا خواهد شد.

4- لازم به ذکر است که در میوه کنار مقادیر قابل توجهی از ویتامین B و E وجود دارد.

5- شکوفه درخت کنار را قبل از این که به میوه تبدیل شود برداشت کرده تا در زمان عرق سوز شدن پا بتوانند در زمان حمام کردن از آن استفاده کنید.

6- یکی از خواص میوه کنار تاثیر آن برای درمان اسهال و زخم معده است. برای این منظور باید میوه را خشک کرده و تبدیل به آرد کنید. در نهایت این آرد باید مورد استفاده قرار گیرد.

7- جهت درمان سرفه و برونشیت می توان از میوه کنار استفاده نمود.

8- کنار عطش را رفع می کند به همین دلیل است که در خوزستان زیاد این درخت را می توان مشاهده نمود.

9- درخت کنار در گروه گیاهانی قرار دارد که تقریبا تمام قسمت های درخت دارای خاصیت درمانی و دارویی است. برای مثال از جمله خواص برگ درخت کنار می توان به موارد زیر اشاره نمود:

- مهمترین و پرکاربردترین خاصیت برگ سدر این است که برای نرم کردن موهای سر استفاده می شود که نحوه کاربرد آن همانند حناست.

- افرادی که به زخم های پوستی مبتلا هستند می توانند از ضماد برگ کنار برای درمان کمک بگیرند.