نحوه‌ی تنگ کردن واژن به طور طبیعی (4)
نحوه‌ی تنگ کردن واژن به طور طبیعی (4)
برای قوی نگه داشتن عضلات واژن، می‌توانید از یکی از درمان‌های خانگی زیر استفاده کنید:
پروتئین ارگانیک
برای داشتن عضلات قوی و سالم واژن، مصرف پروتئین ارگانیک بسیار موثر می باشد، به ویژه پروتئین‌هایی که برای عضلات مفید هستند، میوه‌های ارگانیک و سبزیجات. بهتر است مصرف فست فود را که مواد مغذی کمی در آنها یافت می‌شود، کاهش دهید و به جای آن از غذاهای ارگانیک مصرف کنید. توصیه می کنیم برای این‌که عضلات قدرتمند بسازید، گوشت گاو عالی مصرف کنید. برای تنگ کردن واژن در خانه، سعی کنید پروتئین ارگانیک بیش‌تری را در رژیم غذایی روزانه‌تان اضافه کنید.
میوه‌ها
میوه‌های تازه مانند آناناس، توت‌فرنگی و غیره می‌توانند به رفع بوی بد مایعاتی که از مهبل (واژن) می‌آید، کمک کنند. در واقع، میوه‌های تازه می‌توانند به شما کمک کنند تا واژن سالمی داشته باشید. هم چنین میوه‌ها دارای آب فراوانی هستند که کمک می‌کند بدن‌تان در شکل خوبی باشد. در حقیقت مصرف میوه‌ها بهترین روش برای تنگ کردن واژن در خانه است که باید برای همیشه آن را به کار ببندید.
ژل آلوئه‌ورا
یکی از بهترین راه‌های تنگ کردن واژن در خانه استفاده از ژل آلوئه‌ورا است. برای استفاده از این دارو، می‌توانید برگ آلوئه‌ورا را بردارید و ژل داخل آن را خارج کنید و سپس آن را در داخل عضلات واژن خود استعمال کنید. برای رسیدن به بهترین نتایج ممکن، این روش را چند بار در روز تکرار کنید. استفاده از ژل آلوئه‌ورا می‌تواند به کاهش پرولاپس واژن کمک کند.
انگور فرنگی هندی یا آمله
یکی از موثرترین درمان‌ها برای محکم کردن دیواره‌های واژن، انگور فرنگی هندی می باشد. ۱۰ تا ۱۲ انگور فرنگی را در آب ساده بجوشانید تا یک جوشانده‌ی مات حاصل شود. سپس، آن را داخل یک بطری بریزید و در یک مکان خنک نگهداری کنید. قبل از این‌که حمام کنید، این مخلوط را روی ناحیه‌ی واژن استعمال کنید. شما باید این روش درمانی را به طور روزانه انجام دهید تا انعطاف‌پذیری عضلات واژن را افزایش دهید. انگور فرنگی یکی از بهترین ماده‌ها برای تنگ کردن واژن به طور طبیعی است به همین دلیل توصیه می کنیم که میزان بیش‌تری انگور فرنگی هندی را به رژیم غذایی روزانه‌تان اضافه کنید.
گیاه دارویی توت مار
یکی دیگر از داروهای عالی برای تنگ کردن واژن در خانه، گیاه دارویی توت مار است که نباید آن را نادیده بگیرید. این گیاه دارویی برای رفع مشکل شل شدن واژن بسیار موثر است. توت منبع غنی از فیتواستروژن هایی است که می‌توانند عضلات واژن را قوی‌تر کنند. روش استفاده آن به این صورت است که عصاره‌ی گیاه توت مار را خارج کنید و سپس آن را در منطقه‌ی واژن خود به طور روزانه استعمال کنید. این روش برای زنان بالای ۴۰ سال توصیه می‌شود.
مطالب مرتبط:
نحوه‌ی تنگ کردن واژن به طور طبیعی (1)
نحوه‌ی تنگ کردن واژن به طور طبیعی (2)
- توضیحات
- بازدید: 566
نظرات
- هیچ نظری یافت نشد.
نظر خود را اضافه نمایید
ارسال نظر به عنوان مهمان