هر آنچه که درباره سیاتیک باید بدانید (2)

هر آنچه که درباره سیاتیک باید بدانید (2)

علل درد سیاتیک

درد سیاتیک ممکن است ناشی از بیماری های مختلفی باشد ولی در 90 درصد موارد به دلیل ساییدگی دیسک مربوط می شود. ستون فقرات از سه بخش تشکیل شده است:

• مهره (استخوان هایی در ستون فقرات که از اعصاب زیر جلدی محافظت می کنند)
• اعصاب
• دیسک ها

دیسک های از غضروف ساخته شده اند، که یک ماده مقاوم و انعطاف پذیر است. غضروف همانند میان نهره ها قرار می گیرد و به ستون فقرات اجازه می دهد که انعطاف پذیر باشند. دیسک فتق اصطلاحا به شرایطی گفته می شود که یک دیسک جابجا شده باشدکه همین امر باعث افزایش فشار بر روی عصب سیاتیک می شود.

علل دیگر سیاتیک عبارتند از:

• تنگی نخاع کمری -یعنی ستون فقرات در قسمت پایین پشت تنگ تر می شود.
• Spondylolisthesis حالتی که دیسک نسبت به مهره زیر خود بیرون زدگی دارد.
• تومور درون ستون فقرات - این تومور نیز ممکن است باعث فشرده شدن بیشتر عصب سیاتیک شود.
• عفونت نیز در نهایت بر ستون فقرات تاثیر می گذارد.

علل دیگر - به عنوان مثال، آسیب در ستون فقرات.

سندرم Cauda equina - که یک بیماری نادر اما خطرناک است که بر اعصاب در قسمت پایینی نخاع تأثیر می گذارد. این بیماری به مراقبت های فوری پزشکی نیاز دارد. در بسیاری موارد دلیل اصلی درد سیاتیک نامشخص است.

عوامل خطر برای درد عصب سیاتیک

شرایطی که افراد را مستعد درد سیاتیک می کند:

• سن افراد - احتمال ابتلا به دردهای سیاتیک بررای افرادی که در دهه 30 سالگی و یا 40 سالگی خود قرار دارند بیشتر است.
• حرفه - کارهایی که نیاز به بلند کردن بارهای سنگین برای دوره های طولانی دارند.
• شیوه زندگی روزمره - افرادی که برای مدت طولانی نشسته اند و از لحاظ فیزیکی غیر فعال هستند،در مقایسه با افراد فعال به میزان بیشتری در معرض ابتلا به درد سیاتیک هستند.

بارداری

اگرچه در طول بارداری خانوم ها درد شبیه به درد سیاتیک را حس می کنند؛ ولی در حدود 50 تا 80 درصد از موارد این درد همان کمر درد دوران بارداری است که نباید با درد سیاتیک اشتباه گرفته شود.

دورنما

در بیشتر موارد، اثر درد سیاتیک به تنهایی بهبود می یابد؛ در اکثریت قریب به اتفاق موارد نیز جراحی مورد نیاز نیست. حدود نیمی از بیماران مبتلا به درد سیاتیک نیز در کمتر از 6 هفته بهبود می یابند.

پیشگیری از سیاتیک

در برخی موارد، از درد سیاتیک می توان پیشگیری کرد. با اعمال تغییراتی در سبک زندگی شانس پیشرفت این بیماری تا حد قابل ملاحظه ای کاهش می یابد. انجام ورزش منظم، اطلاح الگوی نشستن، بلند کردن اجسام از جمله موارردی است که در پیشگیری در دردهای سیاتیک موثر است.

تشخیص

چگونه سیاتیک تشخیص داده می شود؟

اگر علائم سیاتیک خفیف باشد و کمتر از 4-8 هفته به طول انجامد، احتمالا در سیاتیک از انواع حاد نیست و به کارگیری مراقبت های پزشکی ضرورتی ندارد. اما اگر درد بیش از 4 تا 8 هفته طول بکشد، استفاده از تصویربرداری به کمک اشعه ایکس یا MRI می تواند در برای تشخیص ابتلا به عصب سیاتیک مفید باشد.