پاکسازی بدن و تغذیه سالم (9)

پاکسازی بدن و تغذیه سالم (9)

در دنیایی که ما در آن زندگی می کنیم، انواع مواد آلاینده وجود دارد که در زندگی فردی ما تاثیرات به سزایی گذاشته و ما را روز به روز مریض تر می کند. با اینکه ما هر روز برای شستشوی بدن خود از حمام استفاده می کنیم. باید که در بدن ما نیز این تمیزی به طور مداوم ادامه یابد تا بتوانیم در دنیایی که پر از مواد شیمایی و آلودگی های محیطی است دوام بیاوریم.

بااینکه همه روزه بدن کار پاکسازی را به طور مرتب از طریق ارگانهای مهم انجام می دهد. ولی باز هم در عصر امروز که ما خود زمین و بدنمان را به آلاینده هایی سمی، و یا با خوردن غذاهای ناسالم آلوده کرده ایم، نیاز داریم تا خودمان نیزبه طور کامل ارگانهای مهم تمیز کننده بدن که خون و لنف که جزو آن بوده و از اصلی ترین آنها است، را نیز پاکسازی کنیم.

ضرورت پاکسازی خون
بیشترین حجم و وزن بدن را خون تشکیل می دهد. خون از آب و ماده پلاسمایی که شامل پروتئین و املاح معدنی تشکیل شده است. خون تمام مواد غذایی را به دستگاههای مختلف رسانده و از طریق آن جذب بدن می کند. چنانچه خون آلوده به مواد سمی باشد. بیماریهایی نظیر سکته های مغزی و قلبی به سراغ ما می آید. زیرا وجود مواد سمی در خون باعث می شود تا رگها دچار انسداد گردیده و خون به خوبی جریان پیدا نکند. همچنین روند ضربان و فشار خون نیز دچار تغییر می شود. که در نتیجه منجر به تصلب شرایین و بیماریهای قلبی و عروقی  در بدن می گردد.
البته تمیز نگه داشتن خون باید بعد از پاکسازی کبد و کلیه انجام گیرد. زیرا که به محض ورود خون به این دو عضو در صورت آلودگی، خون نیز مجدد کثیف شده و فایده ای ندارد. مثال ظرفی است که بعد از هر نوبت غذا خوردن باید شسته شود تا برای غذای بعدی، کثیفی و ته مانده غذای قبلی از آن بر جای نماند.

خون نیز به عنوان انتقال دهنده مواد مغذی در بدن بسیار حائز اهمیت است که همواره سالم و تمیز باشد. زیرا در غیر اینصورت انواع ویروسها و میکروبها و مواد سمی در بدن توسط خون، انتقال یافته و باعث بیماریهای مختلف می گردد.