چرا مشکلات در زندگی ما وجود دارد؟

چرا مشکلات در زندگی ما وجود دارد؟

بیشتر مردم دوست دارند از شر مشکلات زندگی خلاص شوند و زندگی راحت و آسوده ای داشته باشند اما آیا این امر امکان پذیر است؟ آیا ما واقعا می توانیم زندگی بی دغدغه و بی مشکلی را تجربه کنیم؟ در ادامه بحث در این مورد بیشتر صحبت می کنیم.
این که مشکلات در زندگی ما وجود دارد بحث غیر قابل انکاری است اما موضوع این است که دلیل این همه مشکل در زندگی ما چیست؟
خداوند بزرگ بنا بر دلایلی آن ها را در زندگی ما قرار داده است و وجود آن ها در زندگی ما بی حکمت نیست. می توان گفت این مشکلات هستند که به زندگی ما معنا می دهند و کیفیت زندگی ما را تعیین می کنند و ما را از شر روزمرگی خلاص می کنند. این مشکلات هستند که به ما انگیزه می دهند تا بیشتر تلاش کنیم.
مشکلات زندگی، ما را در زندگی قوی تر می کنند و اگر بخواهید با مشکلات روبرو نشوید نیروی شوق و شور و هیجان شما از بین خواهد رفت.
اعتماد به نفس شما در هنگام رویارویی با مشکلات زندگی رشد خواهد کرد و نیرو و توان شما را برای ادامه راه و رسیدن به هدفتان افزایش خواهد داد.

چگونه با مشکلات زندگی برخورد کنیم؟

1- دیدگاهتان را به مشکلات تغییر دهید

اولین کاری که در برخورد با مشکلات باید انجام دهید این است که دیدگاهتان را به مشکلات تغییر دهید و به آن ها به عنوان فرصتی برای پیشرفت بنگرید. هر مشکل در زندگی درسی است که باید آن را آموخت.

2- از خود بپرسید چگونه می توانم این وضع را تغییر دهم؟

پرسش هایی که از خود می پرسید به شما کمک می کند که احساسات خود و بازخورد های حاصل از آن احساسات را شناسایی کنید و آن ها را تغییر دهید.
از خودتان بپرسید آیا مشکلی که امروز با آن روبرو هستم سال های بعد اهمیت دارد؟
این پرسش ها شما را در نهایت به راه حل می رساند.

3- تمرکزتان را از دست ندهید
علت این که برخی از مشکلات ما حل نشدنی به نظر می رسد این است که درصد زیادی از تمرکز ما بر روی خود مشکل و درصد کمی بر روی راه حل آن واقع شده است در حالی که این نسبت باید کاملا برعکس باشد.

4- مسئولیت مشکلاتتان را خودتان به گردن بگیرید

با خودتان صادق باشید و وانمود نکنید که مشکلی وجود ندارد و مسئولیت مشکلاتتان را به گردن دیگران نیندازید. تا زمانی که خودمان را کنار می کشیم و نمی خواهیم مسئول باشیم مشکلات سر جای خودشان باقی خواهند ماند.

5- برای حل مشکلات تنها به یک راه حل اکتفا نکنید

یکی از مهم ترین نکاتی که در حل مشکلاتتان به یاد داشته باشید این است که چندین راه حل و ایده برای حل مشکل در ذهن داشته باشید و تنها یک راه حل را مد نظر قرار ندهید و وقتی با یک راه به جواب نرسیدید می توانید راه های دیگر را امتحان کنید.

6- هر مشکل می تواند برای ما موهبتی بزرگ باشد
اگر خوب چشم های خود را باز کنیم هر مشکل را موهبتی بزرگ خواهیم دید که زندگی ما را پر ثمر و غنی تر کرده است. هر مشکل تجربه تازه ای را برای ما رقم می زند و با پشت سر گذاشتن آن مشکل اعتماد و اطمینان بیشتری به خود خواهیم داشت و نیز نسبت به آینده مان امید وارتر خواهیم شد.