گریپ فروت درمانگر اعجاب انگیز | خواص گریپ فروت

گریپ فروت درمانگر اعجاب انگیز

گریپ فروت برای لاغری بسیار مفید است زیرا بوی گریپ فروت احساس گرسنگی را کاهش می دهد . گریپ فروت مثل لیمو ترش سرشار از ویتامین c است و از آن برای بهبود سرماخوردگی بهره می برند. گریپ فروت دارای مواد مغذی و ویتامین های مختلف از جمله پتاسیم و لیکوپن، کلسیم، قند و فسفر می است. فیبر زیاد ، کالری کم ، بیوفلاونویدها و سایر مواد شیمیایی از دیگر مزایای خوردن این میوه است. گریپ فروت درمانگر بسیاری از بیماری ها مانند سرطان، بیماری های قلبی و تومور تب، مالاریا، دیابت، یبوست، سوء هاضمه، مشکلات ادراری ، اسیدیته و به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی برای زخم های خارجی است و خطر ابتلا به سرطان پروستات با مصرف این میوه کاهش می یابد. جالب است بدانید که انواع مختلف گریپ فروت سرشار از ویتامین های مفید است ، اما رنگ های قرمز و صورتی دارای سطح آنتی اکسیدان و لیکوپن بالاتری هستند.

فیبر و آب گریپ فروت برای کسانی که می‌خواهند وزن خود را کاهش دهند مفید است. ویتامین C، متابولیسم بدن را تقویت می کند سوخت‌وساز چربی را تنظیم و به سوختن چربی‌ها کمک شایانی می‌کند. جذب و کاهش نشاسته و قند در بدن از دیگر خواص گریپ فروت است. گریپ فروت اسید آمینه هایش پوست را نرم کرده و دارو سازان از روغن گریپ فروت برای درمان جوش صورت، آکنه و جای جوش در ترکیبات دارویی استفاده می کنند. مطالعات دانشگاهی نشان می دهد که واکنش های افراد مبتلا به دیابت پس از خوردن گریپ فروت متفاوت است، بنابراین اگر فردی به دیابت نوع 2 مبتلاست بهتر است که پس از غذا گریپ فروت خورده و سپس قند خون خود را آزمایش کند.

سطح بالای پتاسیم موجود در گریپ فروت ، بر فشار خون موثر است ، زیرا پتاسیم اثرات منفی سدیم را خنثی می کند. اگر از دارو های کاهش فشار خون نیفیدیاک و افیدیتاب استفاده می کنید بدانید که مصرف این داروها با گریپ فروت ممکن است برایتان بسیار خطرناک باشد. گریپ فروت خواص ضد ویروسی، ضد قارچی، ضد باکتریایی، جلوگیری از بیماری های قلبی و سکته، ضد سرطان و ضد التهابی دارد و تنها دلیل آن آنتی اکسیدان های موجود در گریپ فروت است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از بیماری آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری می کند. برای درمان کبد چرب ، خوردن گریپ فروت به دلیل نیرینژنین موجود در آن توصیه می شود. میوه گریپ فروت سنگ شکن کلییه هاست زیرا در آن اسید سیتریک موجود است.

روش مصرف گریپ فروت برای درمان بیماری های مختلف به شرح ذیل است:

• برای درمان نفخ، ناراحتی معده وزخم معده 10 تا 20 قطره آب گریپ فروت را قبل از هر سه وعده غذایی میل کنید.

• برای پایین آوردن فشار خون بدن ، توصیه می شود تا ناشتا خورده شود.

• قبل از غذا برای رفع چاقی مصرف کنید.

• قبل از نهار برای درمان واریس مصرف کنید.

• برای از بین بردن ورم ریه ۱۰ صبح و ۵ عصر میل کنید.

• گریپ فروت داروی خواب است . یک گریپ فروت و یا آب آنرا گرفته قبل از رفتن به رختخواب آنرا بخورید تا خواب خوش و آرامی را داشته باشید.

• برای تهیه ماسک پوستهای چرب با گریپ فروت ، یک پارچه تمیز را آغشته به آب آن کنید و روی پوست خود یا در محل آکنه قرار دهید.

• در هنگام سرماخوردگی و تب آب گریپ فروت بنوشید.

• برای کاهش احتمال حمله قلبی دو عدد گریپ فروت در روز میل کنید.