خواص و فواید رب انار

رب انار

رب انار یکی از معدود فراورده هایی است که در کنار مزه عالی، خواص درمانی نیز دارد. رب انار همانند انار دارای مواد مغذی و مواد آلی بسیاری است مانند ویتامین C ، آهن، فیبر و پتاسیم. رب انار دارای کالری قابل توجهی است و نکته مهم آن است که فاقد چربی است. همچنین رب انار دارای اسید الایژیک است که در کمتر میوه ای وجود دارد.
جالب است بدانید خواص رب انار به مراتب بیشتر از انار خام است و به همین دلیل در طب سنتی استفاده ااز رب انار برای درمان بیماری ها توصیه شده است.

خواص درمانی رب نار

1- کاهش وزن
مصرف منظم رب انار به تنظیم متابولیسم بدن کمک می کند و در نتیجه پس از مدتی منجر به کاهش وزن می شود. رب انار منبع غنی از ویتامین هایA,B است. کمبود سطح ویتامین A در بدن می‌تواند باعث کم‌کاری تیروئید و افزایش وزن ناشی از آن شود.
به منظور تاثیر بیشتر رب انار در کاهش وزن می توان آن را به صورت منظم و به صورت ناشتا مصرف کرد.
2- کاهش کلسترول
ماده مفیدی به نام پلی فنول در رب انار موجود است. این ماده از تجمع کلسترول بد در بدن که موجب سخت شدن شریان ها می شود، جلوگیری کرده و در نتیجه اختلالات قلبی و عروقی کاهش می یابد.

3- تقویت سیستم ایمنی
رب انار سرشار از آنتی اکسیدان ها و مقداری ویتامین C است (ویتامین C موجود در انار در فرآیند تهیه رب انار تا حدودی از بین می رود) که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. طبق تحقیقات صورت گرفته زمانی که غذا هضم می شود رادیکال های آزاد در بدن آزاد می شوند. وجود رادیکال های آزاد در بدن موجب آسیب رسیدن به بافت ها می شود. در اثر ادامه این روند مشکلاتی نظیر اختلالات قلبی و عروقی تا ابتلا به سرطان به ویژه سرطان های سینه در زنان و سرطان پروستات در مردان، به وجود می آید که می توان با مصرف رب انار و تقویت سیستم ایمنی بدن از این فرآیند جلوگیری کرد.
4- رشد ذهنی جنین
رب انار منبع غنی از نیاسین نیز هست که برای رشد ذهنی جنین بسیار ضروری است. به همین دلیل مصرف آن در دوران بارداری توصیه می شود.
5- برطرف کننده آفت و جوش دهان
مصرف رب انار ترش می تواند آفت های دهان را نیز برطرف کند. برای این منظور رب انار را روی آفت ها قرار دهید.
6- درمان زخم داخلی بینی
در طب سنتی برای درمان زخم داخلی بینی از مخلوط رب انار و عسل استفاده می شود. برای این منظور مخلوط حاصله را بر روی زخم قرار دهید.

موارد منع مصرف رب انار

1- رب انار باید به اندازه مشخص و کم مصرف شود. مصرف بیش از اندازه ان موجب یبوست، نفخ و گلو درد می شود.
2- افراد مبتلا به زخم معده
3- افراد مبتلا به ناراحتی های ریه
4- افرادی که برای درمان فشار خون و کاهش کلسترول دارو مصرف می کنند.