درمان گلو درد با روش های بسیار ساده

درمان گلو درد با روش های بسیار ساده

گلو درد ناراحتی ای هست که ربطی به فصل و گرما و برودت ندارد. خیلی از مواقع شما نمیدانید چرا گلویتان متورم و دردناک هست و این مسئله اذیت تان می کند. در این مواقع به دنبال بهترین و گیاهی ترین درمان گلو درد هستید. در این مقاله با ما همراه باشید تا چند درمان خانگی گلو درد که واقعا معجزه می‌کنند را بشناسید.

آیا موقع بلعیدن غذا با سختی مواجه هستید، و در گلوی‌تان احساس ناراحتی و درد دارید؟ التهاب در ناحیه‌ی حلق که به دلایلی گوناگون از جمله عفونت ویروسی (آنفولانزا و...)، عفونت‌های باکتری یا قارچی، سیگار کشیدن، آلودگی هوا، تنفس دهانی، سرفه، بازگشت اسید از معده، واکنش‌های آلرژیک (حساسیت)، و داد و فریاد شدید به وجود می‌آیند، به گلودرد منجر می شود شود. گلو درد معمولا با تورم غدد گردن، نشانه‌های معمول سرماخوردگی، سردرد، تب، و درد همراه هست. حال، چگونه می توان از شر گلو درد خلاص شویم؟ قبل از مراجعه‌ی سراسیمه به پزشک بهتر هست برخی از درمان‌های خانگی زیر را امتحان کنید تا  بر این درد و ناراحتی غلبه نمایید. درمان‌های خانگی زیر علاوه براین که راحتی در دسترس هستند، بلکه   روش های  زیاد آسان  نیز دارند.

سیر

خواص ضد عفونی و ضد باکتری، و سایر خواص درمانی موجود در سیر کمک می‌کنند تا گلو درد را از خود دور کنیم.

برگ‌های تازه‌ی سیر را خرد نمایید. آن‌ها را وارد دهان‌تان کنید؛ هر از گاهی آن‌ها را بجوید و نفس عمیق بکشید تا آلیسین موجود در آن آزاد شود؛ آلیسین ماده‌ی شیمیایی هست که به علت خواص ضد باکتریایی‌اش  این امکلان را دارد باکتری‌های عامل گلو درد را از بین ببرد.

 یک راه دیگر این‌که، چند قطره روغن سیر را در یک چهارم فنجان آب بریزید. روزی یک بار این محلول را غرغره کنید.

هم‌چنین می توانید  سیر را به صورت خام مصرف کنید  یا آن را به غذا اضافه کنید.

به اضافه این که ، چنان چه به مزه سیر خام  تمایل  ندارید، می‌نیروید از قرص‌های سیر نیزاستفاده نمایید.

جوش شیرین

جوش شیرین به خاطر خواص ضد باکتریایی‌اش به عنوان یکی از بهترین درمان‌های گلو درد به شناخته می شود. یک فنجان آب را با شعله‌ی کم حرارت دهید. نصف قاشق چای خوری جوش شیرین و یک قاشق چای خوری نمک به آن اضافه نمایید. آن‌ها را  به هم بزنید. این محلول را روزی سه مرتبه غرغره کنید.

 آب نمک

نمک با جذب آب از مخاط گلو و کاهش خلط به سرعت می‌ تواند  موجب تسکین گلو درد شود. یک قاشق چای خوری نمک به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. آن را  به هم بزنید. این محلول را غرغره نمایید. برای این‌که به نتیجه‌ی دلخواه برسید، بهتر هست این کار را چندین بار در درازمدت  تکرار کنید.

 لیمو

لیمو مخاط اضافه را از بین می‌برد، و از این طریق باعث درمان گلو درد می‌شود. آب نصف یک لیمو را بگیرید. آب لیمو را به همراه یک قاشق چای خوری عسل به آب گرم بیفزایید. همه‌ی این مواد را به مناسبی با هم مخلوط کنید و به آرامی نوش جان نمایید.

الف. یا این‌که، آب لیمو را به اندازه‌ی مساوی با آب گرم رقیق کنید. این محلول را غرغره نمایید.

ب. لیمو را از وسط نصف کنید و روی یکی از آن دو، مقداری نمک و فلفل بپاشید؛ الان لیمو را لیس بزنید و آب آن را به آرامی بمکید.

 دارچین

دارچین دارای خواص فوق العاده  آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی هست؛ این خواص، دارچین را به یکی از درمان‌های خانگی  کارساز برای  درمان گلو درد تبدیل کرده هست. یک قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه و یک قاشق چای خوری پودر دارچین را با یک لیوان آب گرم مخلوط نمایید. هم‌چنین این می توانید  به میزان لازم  هل نیز به این محلول بیفزایید. این محلول را از صافی رد کنید. مایع حاصل را روزی دو تا سه مرتبه غرغره نمایید. هم‌چنین،  یک قاشق چای خوری عسل خالص و چند قطره روغن دارچین را با یکسایر مخلوط کنید. مخلوط عسل و دارچین را روزی دو مرتبه مصرف کنید تا التهاب و درد ناشی از گلو درد در شما بر طرف شود.

انار

انار به عنوان مکمل خوراکی در درمان خانگی زیادی از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی، از جمله گلو درد به کار می‌رود. برای تسکین مشکلات مربوط به گلو می‌نیروید از انار، محلولی تهیه و آن را غرغره کنید. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در انار التهاب ناشی از گلو درد را کاهش می‌دهند؛ از این رو، انار می‌ تواند گلو دردتان را تسکین دهد. پوست انار را در ظرفی حاوی ۳ یا ۴ لیوان آب بریزید و به مدت ۱۲ تا ۱۵ دقیقه بجوشانید. سپس این محلول را از صافی رد کنید. محلول حاصل  می‌ توانید به دو طریق استفاده کنید؛ آن را به صورت دمنوش استفاده کنید یا آن را غرغره نمایید. هم‌چنین، هر روز  سه مرتبه  با نوشیدن آب انار می توانید  به  برطرف کردن گلودرد کمک کند.

سرکه سیب

سرکه سیب دارای خواص ضد باکتری هست که می‌ تواند به درمان تعدادی از بیماری‌ها از جمله گلو درد کمک نماید. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق چای خوری نمک را با یک فنجان آب گرم به  مخلوط کنید. این محلول را روزی ۳ تا ۴ مرتبه غرغره کنید. روش های  دیگر  این‌که، یک قاشق چای خوری عسل، یک قاشق چای خوری آب لیمو، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک فنجان آب گرم را با هم مخلوط نمایید. این محلول را یک نفس سر بکشید تا التهاب و درد گلوی‌تان به سرعت برطرف شود.

عسل

خواص ضد باکتریایی عسل به درمان سریع  گلو درد کمک بزرگی می‌کند. یک فنجان آب داغ مهیا کنید و آن را به ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری عسل بیفزایید. روزی سه تا چهار مرتبه این محلول را نوش جان کنید. هم‌چنین، می‌نیروید یک فنجان از دمنوش مورد علاقه‌تان را مهیا و مقداری عسل به آن اضافه نمایید. در دراز مدت  بارها از این دمنوش غنی شده از عسل مصرف کنید. روش های  دیگر  این‌که، هر شب قبل از خواب ۲ قاشق چای خوری عسل مصرف کنید تا هم گلو دردتان آرام گیرد و هم  خواب آرامی داشته باشید. مصرف عسل به عنوان یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای گلو درد به تعداد می‌رود.

آب نبات

با مکیدن آب نبات بدون قند می توانید گلو دردتان رادر مان کنید. این درمان خانگی می‌ تواند  موجب مرطوب ماندن فضای دهان و هم‌چنین توقف سرفه‌های سخت و آزاردهنده‌تان شود. مکیدن آب نبات‌های سرما خوردگی و حتی بستنی یخی نیز می‌ تواند کمک شایانی  به تسکین گلو درد کند.

توجه: آب نبات‌ها این امکان را داردبرای  کودکان خطر خفگی به همراه داشته باشند؛ از این رو، بهره بردن از این روش برای آن  توصیه نمی‌شود.