12 روش معمول خانگی برای پیشگیری از التهاب لثه

12 روش معمول خانگی برای پیشگیری از التهاب لثه (بخش پنجم و پایانی)

اگر ژنژویت دارید، چه کاری بایستی انجام دهید؟

اگر تردید دارید که دچار ژنژویت هستید، باید برنامه ای برای مراجعه به دندانپزشکی داشته باشید. اما در صورتی که شما بیش از حد مشغول و درگیر کار و یا خانواده خود هستید، باید برخی از روش های خانگی را امتحان کنید تا به شما در حل این مشکل کمک کنند:

9- عسل

• مقدار کمی عسل را در قسمتی از لثه شما که ملتهب است بمالید. بعد از 10-15 دقیقه، با آب غرغره کنید.

• اگر اینکار را در حدود یک هفته، 2-3 بار در روز انجام دهید،این مشکلات را می توان برطرف کرد.

10- آب میوه

• سه عدد گلابی، دو سیب و دو گوجه فرنگی را با هم فشار دهید.

• سپس، آب سه میوه بالا را بنوشید.

• با استفاده از این روش آسان، نه تنها می توانید تاثیرمشخص آن را ببینید بلکه پوست صافی نیزخواهید داشت.

11- جوش شیرین

جوش شیرین اغلب به عنوان یک ماده برای تولید نان شناخته می شود. با این حال، استفاده از آن برای داشتن دندان هایی سفید تر و جلوگیری از ژنژویت نیز معمول می باشد. برای استفاده از آن، شما باید این مراحل ساده را دنبال کنید:

• جوش شیرین را با آب گرم مخلوط کنید، تا موقعی که یک مخلوط خمیر مانند بدست آید.

• از این مخلوط برای مسواک زدن دندان های خود همانند سایر خمیر دندان ها استفاده کنید.

12- لیمو

• ابتدا عصاره لیمو را با نمک مخلوط کنید.

• از سواب پنبه ای جهت مالیدن آن به لثه های ملتهب استفاده کنید.

توجه:

لیمو حاوی ترکیبات اسیدی است که می تواند به راحتی به مینای دندان شما آسیب برساند، بنابراین در صورت لزوم از این روش استفاده کنید.