ترس کودکان از بلاهای طبیعی

ترس کودکان از بلاهای طبیعی

شاید با شنیدن اخباری راجع به زلزله و یا طوفان و حوادث دیگر این ترس در فرزندمان ایجاد شود که نکند این بلاها برای او و خانواده اش ایجاد شود و هر شب در مورد این بلاها و اتفاق های بد از شما سوال می کند. و نگران این موضوع باشد که خطری او و خانواده اش را تهدید کند. حتی ممکن است برای دادن اطلاعاتی به فرزندانمان ترس های آنها را بیشتر کنیم. البته گذشت زمان و با بزرگ شدن کودک این ترس ها از بین می روند. اما در ادامه در مورد راه حل هایی راجع به از بین بردن این ترس ها اطلاعاتی به شما خواهیم داد.

چه کنم تا فرزندم ترس از بلایای طبیعی نداشته باشد؟

1.مراقب رفتار و تاثیرات حسی که بر فرزندتان می گذارید، باشید: زمانی که کودک شما در مورد ترس از یکی از وقایع طبیعی با شما صحبت می کند به واکنش های شما دقت می کنند و از شما تاثیرات حسی می گیرد، بنابراین در این موقع داشتن آرامش بسیار مهم می باشد و اینکه برای او توضیح دهید با چه کارهایی می توانند احتمال بروز این وقایع را کاهش دهند. مثلا اگر کودکتان از سیل می ترسد می توانید به او توضیح دهید که نزدیک ترین اقیانوس به ما بیش از 70 کیلومتر فاصله دارد و بنابراین خطر سیل برای ما وجود ندارد و برای مناطقی است که نزدیک به اقیانوس می باشند و اگر کودک شما از زلزله می ترسد و اگر در منطقه ای زندگی می کنید که بسیار زلزله خیز می باشد می توانید به او توضیح دهید که با انجام چه کارهایی می توانید از خطرهای احتمالی جلوگیری کنید و همچنین به آن ها بگویید که داشتن آمادگی، آنها را در شرایط اضطراری محافظت می کند و همچنین بهتر می توانند اوضاع را کنترل کنند.

2.در مورد ترس هایش با او صحبت کنید: اگر موضوعی فرزندتان را نگران کرده و باعث ایجاد ترس در او شده است می توانید با او درباره ترسهایش صحبت کنید و این نکته را بدانید که باید پاسخی درست و واضح به او بدهید و از دادن پاسخ نادرست و سطحی خودداری کنید مثلا زمانی که کودک شما از آتش سوزی می ترسد به او این گونه پاسخ ندهید که:«هیچ وقت خانه ما آتش نمیگیرد» این جواب کاملا اشتباه است، و شما می توانید با پاسخی کوتاه و صریح به او اطلاعاتی بدهید تا باعث از بین رفتن نگرانی او و ایجاد آرامش در او بشود. و زمانی که درباره نگرانی هایشان با آنها صحبت می کنید مراقب باشید کودکتان زیاد به این موضوعات فکر نکند و به صورتی که متوجه نشود موضوع بحث را عوض کرده و رشته فکری آنها را قطع کنید و او را مشغول کار دیگری بکنید.

3.آموزش ایمنی در برابر وقایع طبیعی انجام دهید: می توانید یک برنامه ای ترتیب بدهید که در آن فرزندتان در مورد وقایع طبیعی آموزش های ایمنی ببیند. مثلا جاهای امن خانه را به او نشان دهید و از او بخواهید مانند زمانی که زلزله می آید به این مکان ها پناه ببرد شاید وقتی به فرزندتان این پیشنهاد را میدهید و از او می خواهید این کار را انجام دهد در اول کار با شما به دلیل ترس هایی که دارد مخالفت کند، اما مطمئنا با انجام این کارها میفهمد در شرایط اضطراری چه کاری انجام دهد.

این نکته را بدانید که اگر فرزندتان بلایای طبیعی را تجربه کرده و ترسی در مورد بلای طبیعی که دیده، دارد. این ترس یک ترس ماندگار در وجود اوست بنابراین حتما به ترس های او توجه کنید و احساساتش را تایید کنید و به هیچ عنوان آنها را نادیده نگیرید با این کار باعث می شوید او احساس حماقت کند و اعتماد بنفسش را از دست بدهد بنابراین حتما با او صحبت کنید و در مورد راههای پیشگیری از خطرات به او بگویید و از او بخواهید که خود را بی مورد نترساند و اعتماد بنفس داشته باشد، و با پذیرفتن واقعیت های گذشته به یادگیری آمادگی در برابر خطرات احتمالی و آموزش های لازم بپردازد.