افراد دیابتی از این گیاهان دارویی استفاده کنند

افراد دیابتی از این گیاهان دارویی استفاده کنند

یکی از بدترین بیماری هایی که ممکن است هر کس به آن مبتلا شود بیماری دیابت است. این بیماری باعث می شود که فرد بیمار از نظر غذایی دچار محدودیت شده و نتواند از هر ماده غذایی استفاده نماید. افراد دیابتی باید در تغذیه خود از موادی استفاده نمایند که نه تنها برای آن ها مضر نیست بلکه منجر به کاهش قند خون شده و به بهبود بیماری کمک می کند. برای این منظور می توان به سراغ برخی از گیاهان دارویی رفت که هدف ما در این مقاله معرفی برخی از آن هاست.

1- بابونه نحوه عملکرد بابونه به این صورت است که قند خون را در کبد ذخیره کرده و منجر به کاهش عوارض بیماری دیابت خواهد شد. لذا دمنوش آن برای این افراد مناسب است.

2- دارچین تحقیقات نشان داده است که این گیاه دارویی و ادویه معطر با افزایش سوخت و ساز بدن منجر به کاهش وزن و کاهش قند خون خواهد شد.

3- زیره سبز با توجه به آزمایشات انجام شده مشخص گردیده است که این گیاه دارویی می تواند قند و کلسترول خون را کم کند و توصیه می شود همراه با غذا از آن استفاده شود.

4- شوید شوید یکی از گیاهان بسیار پر خاصیت برای بدن است که در کنار تمامی خواصی که از آن به اثبات رسیده است کمک به درمان دیابت را نیز نباید نادیده گرفت.

5- سیر اگر فرد دیابتی در فامیل خود دارید حتما از او شنیده اید که سیر مصرف می کند چرا که به عنوان یک گیاه دارویی سرکوب کننده دیابت در جهان معروف است.

6- زنجبیل این گیاه دارویی معطر از طرق مختلف ن جمله افزایش سوخت و ساز بدن کمک به کاهش قند خون می کند همچنین به دلیل ایجاد احساس سیری در فرد باعث می شود که تمایل خوردن غذا در او کاهش یابد.

7- نعناع نعناع که در کنار سفره های غذایی همراه با سایر سبزیجات وجود دارد به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قوی خاصیت آنتی اکسیدان نیز دارد.

8- آویشن سعی کنید که در غذاهای خود از گیاه معطر آویشن استفاده نمایید چرا که ضد دیابت است.