راه هایی برای از بین بردن سرد مزاجی زنان

راه هایی برای از بین بردن سرد مزاجی  زنان

برای افزایش میل همسرتان از دستهایتان استفاده کنید
یکی از کارهایی که برای سرد مزاجی همسرتان می توانید انجام دهید، ماساژ دادن  کف دستها می باشد. به آرامی زمانی که در حال عبور از خیابان یا تماشای فیلم هستید، دست همسرتان را بگیرید یا با دستانتان او را ماساژ دهید.
قدم زدن در ساحل میل جنسی همسرتان را بیدار می کند

قدم زدن با همسرتان  در کنار ساحل یا رودخانه  هم چنین گرفتن حمام آب گرم در درمان سرد مزاجی موثر می باشد. مطالعات نشان داده اند که نزدیک بودن به آب اثری آرامش بخش دارد و به راحتی می تواند میل جنسی خفته را بیدار کند.
برای درمان سرد مزاجی به زندگیتان هیجان اضافه کنید
انجام کارهایی باعث افزایش ترشح آدرنالین شده که منجر به تنفس سریع تر در نتیجه بالا رفتن ضربان قلب می شود. همه این عکس العمل ها در برانگیختگی جنسی بسیار کمک می کند. ترن هوایی، زیپ لاین و حتی فیلم های ترسناک و یا هر ایده هیجان انگیز دیگری که همراه با هم انجام دهید می تواند میل جنسی را افزایش دهد.
برای گرم نگه داشتن میل جنسی همسرتان فانتزیهایش را بر آورده کنید
یک سوم زنان در ذهنشان فانتزی هایی دارند که فکرشان را دگیر می کند ولی از ترس قضاوت شدن توسط شوهر از ابراز آن چشم پوشی می نمایند. بهتر است سطح صمیمیت خود را به قدری بالا ببرید که همسرتان بتواند از فانتزی های جنسی خود بدون ترس از قضاوت شدن با شما سخن بگوید.
نور اتاق خواب را ملایم کنید
کم کردن نور اتاق خواب باعت می شود که احساس آرامش بیشتری داشته باشید. می توانید از کلید هایی که نور را تنظیم می کنند در ا تاق خواب خود استفاده کنید.
برای گرم شدن رابطه با هم ورزش کنید
فعالیت فیزیکی می تواند بدن انسان را آماده فعالیت جنسی کند. ورزش کردن باعث می شود شبکه سیستم عصبی سمپاتیک حساسیت بیشتری به لمس داشته باشد. ورزش کردن، رقصیدن، پیاده روی، دوچرخه سواری یا کوهنوردی، تمام این کارها در نهایت منجر به افزایش میل جنسی  می شوند.
در کارهای خانه به همسرتان کمک کنید

زوج هایی که به طور مشترک و باهم به کارهای نظافت خانه رسیدگی می کنند احساس رضایت بیشتری از هم دارند، این مساله باعث افزایش میل جنسی می شود.
برای نداشتن رابطه جنسی در مدتی کوتاه برنامه ریزی کنید
با همسرتان مشورت کنید و با برنامه قبلی، مدتی رابطه جنسی نداشته باشید،  این کار میل جنسی همسرتان فعال کرده و احساس قوی تری نسبت به شما پیدا  می کند. ایجاد وقفه های کوتاه مدت از هر گونه تماس جنسی می تواند به زن و شوهر کمک کند به دنبال کشف هیجانی جدید در زندگیتان باشید.
خوب بخوابید
خواب شبانه کافی می تواند میل جنسی زنان را افزایش دهد.  مطالعات نشان می دهد، زنانی که خواب کافی و مناسب دارند میل جنسیشان تا 14 درصد افزایش پیدا می کند.
با هم فیلم های رمانتیک ببینید
مشاهده فیلم های عاشقانه می تواند باعث افزایش تحریک در زنان شود. میل جنسی زنان بیشتر با روابط عاطفی تحریک می شود تا با روابط صرفا جنسی و همین تفاوت بین دو جنس است که معمولا مردان را گیج می کند.