در مورد خواص انجیر چه می دانید | انجیر بسیار مقوی و انرژی

در مورد خواص انجیر چه می دانید

انجیر یکی از میوه های بومی خاورمیانه و آسیاست که در ایران طرفداران زیادی را دارد به ویژه این که به صورت خشک هم مورد استفاده قرار می گیرد. این میوه گوشتی که از درختی با برگ های پهن به عمل می آید خواص فراوانی دارد. توصیه می کنیم ادامه مقاله را دنبال کنید.

فواید استفاده از انجیر:

1- انجیر غنی از مواد معدنی و همچنینو ویتامین های C , B , A است به همین دلیل به عنوان یک میوه بسیار مغذی شناخته شده است.

2- با توجه به این که فیبر آن زیاد است به همین دلیل توصیه می شود افراد مبتلا به یبوست حتما از انجیر استفاده نمایند.

3- این میوه از طریق باز کردن منافذ غدد عرقی به دفع عرق بدن کمک خواهد کرد.

4- از آنجایی که این میوه ادرار آور است به همین دلیل اگر در دفع ادرار مشکل دارید مصرف انجیر را فراموش نکنید.

5- توجه داشته باشید که انجیر منجر به افزایش تمایلات جنسی خواهد شد.

6- مهمترین تاثیر انجیر را باید تاثیر آن بر روی جلوگیری از پوکی استخوان دانست و این خاصیت را از دو طریق اعمال می کند. اول این که انجیر کلسیم بالایی دارد و از طرف دیگر پتاسیم بالا در انجیر از دفع کلسیم از طریق ادرار جلوگیری می کند.

7- از آنجایی که انجیر فیبر بسیار بالایی دارد به همین دلیل شکم پر کن بوده و به فرد احساس سیری می دهد در نتیجه یک میوه بسیار عالی در رژیم های لاغری است.

8- وجود گوگرد زیاد در انجیر منجر به بهبود رشد مو خواهد شد. لذا کودکان خود را حتما به خوردن انجیر عادت دهید.

9- زمانی که انجیر را از ساقه جدا می کنیم یک شیره از آن محل خارج خواهد شد حال اگر این شیره را بر روی زگیل و یا میخچه قرار دهید، این دو عارضه را به مرور زمان بر طرف خواهد کرد.

10- توجه داشته باشید که انجیر به عنوان یکی از میوه هایی شناخته شده است که به دلیل قند بالایی که دارد بسیار مقوی و انرژی بخش شناخته شده است.