میوه درمانی

میوه درمانی (2)

آلو
آلو یک میوه‌ی تک هسته‌ای از خانواده‌ی هلو  و زرد‌آلو  است. گونه‌ های مختلفی از این میوه در دنیا وجود دارد که از نظر رنگ، شکل و اندازه تنوع زیادی دارند. آلوها با خاصیت فراوان تغذیه‌ای و داشتن انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی و نیز فیبرها، انرژی‌بخش بوده و به سلامت بدن کمک می‌کنند. آلو سرشار از ویتامین آ، ث، ب و املاح معدنی است
 خواص درمانی:
رفع سردرد، رفع تشنگی و خارش، درمان نقرس، ضد کم خونی، تقویت اعصاب، رفع تب های صفراوی
آلوبخارا:

 حاوی ویتامین ث، ب، آ و ایی، سدیم، اسید فولیک پتاسیم، فسفر
خواص آلوبخارا:
ضد یبوست، رفع خارش بدن، برای درمان تصلب شرایین و رماتیسم موثر است.
خواص آلو سیاه:
رفع اختلالات کبدی، پایین آوردن حرارت بدن، ضد تهوع و سرگیجه
آلبالو

حاوی ویتامین ب، ث، ایی، بتاکاروتن و ...
خواص:
کاهش فشار خون، تقویت کننده اعصاب، درمان اختلالات خواب، کمک به درمان درد های رماتیسمی، رفع چربی کبد، ضد التهاب، درمان نقرس
نکات پزشکی:
- اضافه کردن آلبالو به هنگام پخت غذا موجب کاهش تولید مواد سرطان زا می شود.
 - اگر پتاسیم خون شما بالا است در مصرف آلبالو احتیاط کنید.
- آلبالو برای افرادی که طبع سرد دارنند مفید نیست مگر اینکه با خوراکی های گرم مصرف شود.
انگور

تمامی قسمت های درخت این میوه با ارزش و در تمامی مراحل رشد، دارای خاصیّت قابل توجه ایی است. از پوست درخت و برگ آن گرفته تا غوره و آبغوره، انگور، کشمش، شیره و سرکه. رژیم انگور به عنوان روشی برای پیشگیری از سرطان و بسیاری از بیماری های دیگر مطرح شده است.
حاوی ویتامین ایی، ث، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم است.
خواص:
ضد التهاب، کاهش دهنده فشار خون، تصفیه کننده خون، رفع ورم معده، ضد سم، ضد اوره، رفع چین و چروک های پوست، تقویت کننده بدن، درمان کم خونی، رفع یبوست، درمان بو اسیر، رفع رماتیسم، دفع سنگ کلیه، برطرف کننده مسمومیت، رفع مشکلات پوستی، درمان برونشیت، رفع سو هاضمه، جلوگیری از خون ریزی و بیماری های کبدی
نکات پزشکی:
- بیماران کلیوی باید از یک رژیم غذایی کم‌پتاسیم پیروی کنند، توصیه می‌شود در مصرف میوه‌هایی مانند آلبالو احتیاط کنند و از زیاده‌روی در خوردن این میوه بپرهیزند.
- کسانی که معده یا روده‌ها آن ها  ضعیف است، می‌توانند آلبالوی پخته را به صورت کمپوت یا مربا مصرف کنند، البته در این موارد آلبالو چون پخته می‌شود، قسمتی از مواد  مفید مخصوصا ویتامین‌های خود را از دست می‌دهد ولی به آسانی هضم می‌شود.
- اشخاصی که چاق هستند، نباید آلبالو را به عنوان دسر یا غذای اضافی علاوه بر غذاهای مخصوص رژیم خود مصرف کنند ولی به عنوان یک غذای اصلی می‌توانند آلبالو مصرف کنند.
خواص آب انگور:
ادرار آور، رفع ورم کلیه، ضد ایدز، ضد سرطان، ضد آسم، ضد التهاب مفاصل، ضد درد، ضد آلزایمر، ضد حساسیت، ضد عفونی کننده، افزایش میل جنسی، کاهش دهنده کلسترول، درمان تب و یرقان، رفع تشنگی
خواص روغن انگور:
ضد آلرژی، ضد آلزایمر، ضد آسم، ضد التهاب مفاصل، ضد سرطان، ضد ایدز، ضد پروستات، ضد زخم، محافظ کبد، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن.
کشمش:
خنک کننده، آرامش بخش، تقویت کننده معده، خلط آور، بر طرف کننده سرفه، کمک به هضم غذا، رفع تشنگی، درمان یرقان، تصفیه کننده خون
دم کرده برگ مو:
رفع واریس، برطرف کننده سرماخوردگی، رفع اسهال، کمک به درمان یبوست، رفع بو اسیر و ضد التهاب
نکات پزشکی:
- افراط در خوردن انگور برای زنان باردار خوب نیست.
- گاهی افراد با خوردن انگور، احساس داغی و تب در بدن خود می کنند که برای رفع این حالت باید مقدار کمی سکنجبین بنوشند یا اندکی ترشی بخورند..