میوه درمانی

میوه درمانی (3)

آناناس
اگر به دنبال راهی هستید تا بسیاری از ناراحتی ها و بیماری هایتان را درمان کنید و تمایل به استفاده از داروهای شیمیایی یا حتی گیاهان دارویی بدمزه ندارید. آناناس یک راه حل بسیار عالی و خوشمزه است.
 آناناس حاوی ویتامین آ، اسیدفولیک، پتاسیم، فسفر، سدیم، کلسیم  و انواع آنتی اکسیدان ها و سرشار از خواص و مزایای فراوانی برای سلامتی است
خواص درمانی:
- کاهش دهنده اسید معده
- تصفیه کننده خون
- ضد انعقاد خون
- درمان زخم معده و روده
- رفع ناراحتی های گلو
- رفع اختلالات قاعدگی
- رفع بی اشتهایی
- کمک به درمان سوهاضمه
بادام

بادام زمینی، منبع خوبی از انرژی است و دارای پروتئین با کیفیت عالی می باشد. در بین آجیل ها، بادام زمینی دارای بیشترین مقدار پروتئین می باشد. ۱۰۰ گرم بادام زمینی حاوی ۲۵ گرم پروتئین است.
اگر کودک شما فقط بادام زمینی یا کره بادام زمینی می خورد، از کمبود پروتئین در کودک نگران خود نباشید. بیشتر چربی های موجود در بادام زمینی، از نوع غیر اشباع و خوب می باشند. بادام یکی از دانه های پرفایده ای است که مصرف آن بسیار توصیه می شود و حاوی ویتامین ب، آهن، پتاسیم، منیزیم، گوگرد، سدیم می باشد.
خواص:
- رفع اختلالات معده
- رفع اگزما
- تقویت مثانه
- تقویت مو
- تقویت اعصاب
- کاهش کلسترول
- رفع ناراحتی های ریوی
- نرم کننده سینه
- رفع سوزش ادرار
- تقویت هوش
نکته پزشکی:
- ویتامین ای و کلسیم موجود در بادام کلسترول بد خون را کاهش میدهد.
- ریبوفلاوین و کارنیتین موجود در بادام، عملکرد مغز را بهبود واحتمال آلزایمر را کاهش میدهد.
- موادمعدنی، ویتامین و فسفر موجود در بادام از پوکی استخوان جلوگیری کرده و درسلامت دندانها موثر است.
- بادام خیس خورده فشارخون را تنظیم میکند.
- حتما  از بادام در رژیم غذایتان استفاده کنید، زیرا از سراطان روده جلوگیری میکند.
خواص روغن بادام:
- رفع یبوست
- رفع سردرد های میگرنی
- رفع ترک لب
- شفاف کردن پوست
- رفع چین چروک پوست
- رفع ترک دست، پا
- درمان دردهای زایمان
نکته:
- حریره بادام برای رفع سرفه مناسب است.
- روغن بادام تلخ برای رفع درد و وزوز گوش به کار می رود.
- دم کرده ریشه بادام تلخ برای درمان سرفه مناسب است.
بادام زمینی

حاوی فولات، پتاسیم، کلسیم و منیزیم است.
خواص:
- کاهش دهنده چربی خون
- ضد سرطان
- مسکن دردهای سینه
- افزایش قوای جنسی
- ضد قارچ
- افزایش دهنده شیر زنان
کره بادام زمینی و خواص آن
فایده مهم کره بادام زمینی، این است که از چربی سالم بوجود آمده است. کره بادام زمینی، حاوی چربی های اشباع نشده، مواد مغذی است که به کاهش سطوح کلسترول مضر و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک میکند. ترکیبات موجود در کره در بادام زمینی از تنگ شدن عروق پیشگیری میکند.
به

به یک میوه غیر عادی است که ارتباط بسیار نزدیکی به سیب و گلابی دارد. علاوه بر اینکه میوه خوشمزه ای است، دارای ارزش تغذیه ای نیز هست. این میوه منبع غنی از ویتامین  C، روی، پتاسیم، مس، آهن و فیبر غذایی است. این میوه همچنین منبع غنی از ترکیبات آلی خاص همچون کاتچین، اپی کاتچین، لیمونن، انواع مختلفی از مواد مغذی گیاهی است و سرشار از ویتامین آ، ب، کلسیم، پتاسیم، ن، نیاسین و فسفر میباشد.
خواص:
- ضد اسهال
- نشاط آور
- ضد افسردگی
- تقویت اعصاب
- رفع ورم حاد روده
- رفع خون ریزی بو اسیر
- تقویت رحم
خواص دم کرده به:
- رفع ورم روده
- درمان اسهال
دم کرده برگ به:
- رفع بی خوابی
- تقویت کننده اعصاب
خواص دانه به:
- رفع گرفتگی صدا
- رفع کندی دندان
- تسکین دهنده سرفه
- رفع گلودرد