درمان خانگی شکنندگی ناخن (1)

درمان خانگی شکنندگی ناخن (1)

روغن نارگیل
اگر ناخن های ضعیف و شکننده دارید، می توانید از روغن نارگیل استفاده کنید. روغن نارگیل سرشار از چربی اشباع شده است که به عنوان یک مرطوب کننده عالی عمل می کند. این ماده از بسیاری از انواع عفونت های ناخن جلوگیری خواهد کرد.
•    مقداری روغن نارگیل را کمی گرم کنید و آن را روی ناخن ها بمالید.
•    این روغن را به آرامی روی ناخن ماساژ دهید. این کار را به مدت 5 دقیقه انجام دهید
•    این کار گردش خون را بهبود می بخشد و رطوبت ناخن ها را حفظ می کند.
•    این کار را دو تا سه بار در روز انجام دهید.
روش دیگر:

•     در یک ظرف، یک چهارم فنجان روغن نارگیل گرم را  آب یک لیمو و کمی آب مخلوط کنید.
•    ناخن های خود را حدود ۱۰ دقیقه قبل از رفتن به رختخواب با این محلول بشوید.
•    هر یک از این روش های بالا را چند هفته انجام دهید تا ناخن های سالم و قوی داشته باشید.
•    به غیر از روغن نارگیل، می توانید از روغن زیتون نیز برای درمان شکنندگی ناخن ها استفاده کنید.
سرکه سیب

سرکه سیب سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها، پتاسیم، منیزیم، کلسیم و آهن است که برای ناخن ها مناسب هستند. علاوه بر این، سرکه سیب دارای اسید مالیک و اسید استیک است که می تواند برای مبارزه با عفونت ناخن موثر باشد.
•    در یک ظرف به مقدار مساوی سرکه سیب و آب را ترکیب کنید.
•    چند دقیقه ناخن ها را در آن  قرار دهید تا خیس شود.
•    بلافاصله پس از آن، به آرامی پایه ناخن را پایین بیاورید.
•    این کار را یک بار در روز انجام دهید. در عرض چند روز ناخن هایتان بسیار قوی تر می شود.
روغن ویتامین E
عامل اصلی شکنندگی ناخن ها، کمبود رطوبت است. روغن ویتامین E یک درمان عالی برای حفظ رطوبت ناخن است. این ماده باعث تقویت ناخن ها و کوتیکول ناخن خواهد شد.
•    ابتدا یک عدد کپسول ویتامین E را باز کنید.
•    سپس روغن آن را روی ناخن خود بمالید.
•    روغن را به آرامی به مدت 5 دقیقه روی ناخن ها بمالید.
•    این کار را یک یا دو هفته به صورت روزانه انجام دهید.
•    می توانید کپسول های ویتامین E را نیز به صورت خوراکی مصرف کنید.