مصرف چه مواد غذایی به دختر دار شدن کمک می کند؟(2)

مصرف چه مواد غذایی به دختر دار شدن کمک می کند؟(2)

مصرف شیر و افزایش شانس دختردار شدن:
شیر سرشار از کلسیم است و باید در برنامه غذایی زنانی که مایل به داشتن فرزند دختر در آینده هستند، قرار بگیرد. اگر قصد باردار شدن نوزاد دختر را دارید؛ باید مصرف شیر روزانه خود را حداقل سه ماه قبل از بارداری، به میزان قابل توجهی افزایش دهید. شیر شرایط محیط واژن را برای زنده ماندن اسپرم دختر مهیا می کند.
به این نکته توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد شیر باعث افزایش اسید معده در زنان شده و منجر به بروز  مشکلاتی مانند ریفلاکس معده و زخم معده می شود. برای جلوگیری از بروز چنین مشکلات گوارشی، حتما به متخصص مراجعه کرده و در مورد میزان مصرف شیر روزانه با او مشورت کنید. برای زنانی که قصد باردار شدن نوزاد دختر را دارند ولی نوشیدن شیر برای آنها مناسب نیست، می توانند از ماست طبیعی استفاده کنند.
مصرف ماهی قزل آلا کنسرو شده و بارداری جنین دختر :

مواد غذایی کنسرو شده مانند ماهی قزل آلا، سرشار از پروتئین، ویتامین د و اسیدهای چرب می باشد و می تواند با اسیدی کردن محیط واژن، شرایط را برای زنده ماندن اسپرم دختر مناسب کند. بر خلاف کنسرو ماهی آزاد، از آن جایی که ماهی قزل آلای دودی حاوی مقادیر بالاتری از نمک است، بنابراین زنان در حال تلاش برای باردار شدن باید آن را از برنامه غذایی خود حذف کنند.
اگر طعم ماهی آزاد کنسرو شده برای شما خوشایند نیست، پیشنهاد می کنیم هنگام گرم کردن مقداری پنیر تکه تکه شده روی آن بریزید. هم چنین پنیر هم سرشار از کلسیم است و می تواند شرایط محیط بدن زن را برای به دنیا آمدن نوزاد دختر مطلوب کند. توصیه می کنیم برای افزایش حالت اسیدی بدن خود در سالادهای روزانه خود از تخم مرغ، کنسرو ماهی آزاد، سبزیجات برگ سبز، لیمو، سرکه و آوکادو هم استفاده کنید. همه مواد تشکیل دهنده این سالاد، احتمال باردار شدن یک نوزاد دختر را افزایش می دهند.
تعیین جنسیت جنین با مصرف آجیل و تخمه ها:

بعضی از تخمه ها و آجیل ها منبع غنی از منیزیم و کلسیم هستند و مصرف آن ها شرایط محیط مهبل را برای تولد نوزاد دختر مطلوب می کند اگر قصد دارید که صاحب نوزاد دختر شوید، باید از خوردن دانه کدو تنبل، شاه بلوط و بادام، اجتناب کنید. آجیل سرشار از کلسیم و منیزیم می باشد و مصرف آنها برای دختر شدن جنین مورد نیاز است. همچنین، انواع آجیل ها حاوی اسیدهای چرب اولئیک می باشند، بنابراین مصرف آن ها محیط واژن زنان را اسیدی تر کرده و برای زنده ماندن اسپرم دختر مناسب خواهد کرد. به این نکته توجه داشته باشید که انواع آجیل ها و تخمه ها منبع غنی از کالری هستند، به همین دلیل باید در مصرف آن ها  احتیاط کرد و به اندازه نیاز روزانه خورد. مصرف بیش از حد آجیل باعث بروز مشکلاتی مانند اضافه وزن و بالا رفتن چربی در بدن فرد مصرف کننده می شود.
مصرف توفو به منظور افزایش شانس دختر بودن جنین:

توفو منبع غنی از کلسیم، منیزیم، آهن، سدیم، مس و روی است. مصرف این ماده غذایی در حفظ سلامت دستگاه تناسلی زنان کمک زیادی خواهد کرد. همچنین، توفو سرشار از کلسیم می باشد و محیط واژن را برای تولد نوزاد دختر مطلوب می کند. اگر  قصد به دنیا آوردن نوزاد دختر را دارید، به این نکته توجه کنید که شما روزانه به صد گرم توفو نیاز خواهید داشت.