درمان خانگی توده زیر بغل (1)

درمان خانگی توده زیر بغل (1)

کمپرس آب‌گرم
یکی از روش های درمان توده زیر بغل، استفاده از کمپرس آب گرم است. این کار باعث می شود که گردش خون افزایش یابد در نتیجه به کاهش اندازه‌ی توده و تخفیف درد کمک می‌کند.
•    ابتدا یک حوله‌ی نازکی را بطور کامل در آب داغ قرار دهید.
•    سپس آب اضافی حوله را بگیرید.
•    حوله را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه زیر بغل خود قرار دهید.
•    این کار  را روزانه ۳یا ۴ مرتبه به مدت ۱ هفته تکرار کنید.

ویتامین E
ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان قوی است که می‌تواند در عرض چند روز، توده زیر بغل را از بین ببرد.  هم چنین باعث کاهش ورم می شود و از تجمع مایع در غدد لنفاوی جلوگیری می‌کند. ویتامین E همچنین به حفظ رطوبت و تسهیل ترمیم پوست کمک می‌کند.
•    مقداری ویتامین ایی را روی توده بریزید و سپس به آرامی چند دقیقه ماساژ دهید. این کار را روزانه ۲ تا ۳ بار به مدت یک هفته تکرار کنید.
•    همچنین، با مشورت پزشک ویتامین ایی را در برنامه غذایی تان قرار دهید و از مکمل های آن نیز استفاده کنید. برخی از مواد غذایی سرشار از ویتامین E عبارتند از بادام درختی، تخمه‌ی آفتابگردان، اسفناج، آووکادو، روغن زیتون فرابکر، برگ چغندر سوییسی، مارچوبه، برگ سبز شلغم، برگ سبز چغندر.
سرکه سیب

یک درمان خانگی موثر برای توده های سفت زیر بغل، استفاده از سرکه سیب است. سرکه سیب باعث  خشک شدن توده شده و علائمی مثل درد و ورم را کاهش می‌دهد. هم چنین، ویژگی‌های آنتی بیوتیکی و ضدعفونی‌کنندگی سرکه سیب با عفونت مقابله کرده و باعث سرعت بخشیدن به فرآیند درمان می شود
•    مقادیر مساوی از سرکه سیب خام و صاف‌نشده و آب را با یکدیگر مخلوط کنید. یک پارچه‌ی پنبه‌ای را در این محلول قرار دهید و سپس آن را روی توده قرار دهید. به مدت 5 دقیقه صبر کنید، سپس آن قسمت را با آب گرم شسته و به آرامی خشک کنید. این کار را چند بار در روز انجام دهید تا توده محو شده و از بین برود.
•    همچنین می‌توانید یک قاشق چایخوری سرکه سیب خام و صاف نشده و یک قاشق چایخوری عسل را با یک لیوان آب مخلوط کنید و به مدت چند هفته روزانه یک یا دوبار این نوشیدنی را مصرف کنید.