خاصیت سنگ نمک صورتی هیمالیا

خواص نمک هیمالیا

سنگ نمک هیمالیا سرشار از مواد معدنی است که برای سلامت عمومی بدن مفید می باشد. در این مقاله قصد داریم نکات جالبی را درباره خواص نمک هیمالیا به شما بگوییم.

خواص نمک هیمالیا بر سلامت انسان

نمک صورتی عملکرد سیستم تنفسی را بهبود می‌بخشد

سنگ نمک خاصیت ضدالتهابی و آنتی باکتریایی دارد و به پاکسازی سریع تر مخاط اضافی کمک می‌کند. هم چنین این نوع از نمک درمانی یک روش درمانی بدون دارو برای برونشیت مزمن است. به علاوه نمک درمانی در درمان اگزما، آسم، انواع حساسیت، بیماری مزمن انسدادی ریه و برونشیت موثر است.

 نمک هیمالیا تعادل pH را حفظ می‌کند

سنگ نمک سرشار از مواد معدنی است و در تنظیم سطح pH  بدن موثر است. تعادل pH در بدن، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و فرآیند گوارش را بهبود می بخشد. الکترولیت‌ها و سدیم موجود در سنگ نمک، تاثیری قابل توجه در سطح pH بدن دارد.

 نمک هیمالیا یک خواب آور عالی است

سنگ نمک سرشار از مواد معدنی است و به داشتن خواب آرام کمک می کند. اضافه کردن سنگ نمک به برنامه روزانه تان کمک می‌کند تا در آرامش بخوابید. افرادی که از وقفه تنفسی در خواب رنج می‌برند، می‌توانند به جای نمک طعام از سنگ نمک در پخت و پز استفاده کنند.

 نمک هیمالیا عفونت‌ها را از شما دور نگه می‌دارد

سدیم موجود در سنگ نمک، به درمان انواع عفونت ها کمک می کند. این نمک می‌تواند در برابر هر عفونتی که منجر به باکتری می‌شود، مبارزه کند. هم چنین قرار دادن سنگ نمک در برنامه روزانه تان، از عفونت‌های پوستی جلوگیری می کند. مصرف مداوم این نمک منجر به بهبود سیستم ایمنی شده و به درمان سریع تر عفونت‌ها کمک می نماید. شما برای بهره بردن از خواص سنگ نمک، می توانید آن را در برنامه غذایی خود قرار دهید یا سنگ نمک را بطور موضعی روی عفونت‌های پوستی خود قرار بدهید یا از آن در حمام استفاده کنید.

نمک صورتی مشکلات گوارشی را درمان می‌کند

استفاده روزانه از سنگ نمک و آب تصفیه شده، موجب تحریک حرکات حلقوی دستگاه گوارش شده، در نتیجه سلامت دستگاه گوارش را حفظ می‌کند.

سنگ نمک به عنوان یک استروئید طبیعی عمل می‌کند

این نمک خاصیت ضدمیکروبی و آنتی باکتریایی دارد و زمانی که هوای انباشته از این نمک را به ریه‌های خود وارد می‌کنید، ذرات این نمک از سیستم تنفسی شما عبور کرده و در نتیجه سینوس‌ها و ریه‌ها را پاکسازی می‌کنند. با تمیز کردن سینوس‌ها، حساسیت‌های فصلی کنترل شده و گرفتگی‌های قفسه سینه را برطرف می کند.

سایر خواص نمک هیمالیا در سلامت انسان

•    سطح آب موجود در بدن را تنظیم می‌کند و عملکرد عمومی بدن را بهبود می‌بخشد.
•    عملکرد تیرویید و آدرنال را تقویت می‌کند.
•    علائم پیری و افزایش سن را کاهش می‌دهد.
•    تعادل عمومی هورمون‌های مردانه و زنانه را حفظ می‌کند.
•    به سلامت سیستم عروقی کمک می‌کند.
•    گرفتگی عضلات پا را کاهش می‌دهد.
•    موجب بهبود سلامت عروق می‌شود.
•    انرژی سلولی را تقویت می‌کند.
•    میزان قند خون را افزایش می‌دهد.
•    موجب استحکام استخوان‌ها می‌شود.
•    موجب افزایش میل جنسی می‌شود.
•    گردش خون را تقویت می‌کند.
•    از سلامت کلیه‌ها و کیسه صفرا محافظت می‌کند.

علت سالم بودن سنگ نمک هیمالیا

بومیان که در نزدیکی هیمالیا زندگی می کنند، سنگ نمک هیمالیا را طلای سفید می‌نامند؛ زیرا این نمک از ۸۴ عنصر و ماده معدنی طبیعی مثل آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، کلرید و کلسیم تشکیل می‌شود که برای سلامت عمومی بدن مفید می باشد. هم چنین سنگ نمک سرشار از مس، روی، ید و سلنیوم است.

تفاوت سنگ نمک صورتی هیمالیا و نمک طعام

سنگ نمک صورتی هیمالیا در مقایسه با نمک خوراکی بسیار سالم تر است. نمک طعام معمولی دارای ۹۷.۵% تا ۹۹.۹% کلرید سدیم است؛ درحالیکه سنگ نمک هیمالیا فقط ۸۷% کلرید سدیم را در خود دارد. هم چنین نمک طعام با استفاده از مواد ضدچسبندگی فرآوری و ترکیبات سمی، سفید می‌شود و به همین دلیل برای سلامت شما خطرناک است. سنگ نمک هیمالیا دارای مواد معدنی بسیار زیاد می باشد اما با این حال سدیم بالایی دارد و به همین دلیل بهتر است در مصرف آن دقت کنید. مصرف بیش از حد سنگ نمک موجب افزایش فشار خون می شود. سنگ نمک صورتی اگر به صورت متعدل مصرف شود، در بهبود عملکرد بدن بسیار موثر است.